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蜂蜜姜茶的做法和功效

发布于:2021-12-16 作者:taiyanseo 阅读:87
金骏眉是什么茶饮茶 蜂蜜姜茶的做法和功效

蜂蜜富含单糖、蛋白质、矿物质、酶和维生素。性味甘平,具有补中益气、润肺止痛、宁心安神、调和诸药等功效。能滋养心肌、保肝润肺、止咳通便、降血压、防止血管硬化、调节人体神经系统。

首先,蜂蜜,生姜和茶做法

成分:5克生姜,1茶匙蜂蜜,茶叶3克(红茶会更好).

练习:

1.首先将生姜切成片,大小形状为2厘米2厘米。

2.切成片后,将姜片放入茶壶中,注入清水,然后煮沸;

3.煮开后,将煮好的姜水注入放茶叶的锅中,盖上盖子浸泡;

4.将茶叶泡在不太热的水中后,将茶叶从杯中倒出,最后加入蜂蜜拌匀。

注意!蜂蜜的品种,尽量不要用槐米蜂蜜,因为比较凉,不适合在特殊时期饮用,最好用枣蜜和益母草蜜。

二、蜂蜜姜茶的功效

蜂蜜姜茶具有护肤美容、改善睡眠、护肝护心、抗疲劳、润肺止咳、促进儿童生长发育、抗菌消炎、促进组织再生、促进消化、提高免疫力、延年益寿的作用。

养生之人也会疑惑,为什中国茶叶网么要等到水温微凉后,再放入蜂蜜?原因很简单,就是为了避免开水会破坏蜂蜜的营养成分。中国茶网有个小小的建议,就是蜂蜜生姜茶最好能在早上时段饮用,因为早上人体的机能对姜的吸收才是温和的,而下午后人体吃姜可能会上火。

标签: #铁皮石斛花 #茶枕 #黑茶产地 #西湖龙井怎么泡

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