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2023-04-16
黄芪红枣茶的营养功效及饮用留意事项
顾名思义，黄芪大枣枸杞茶是由黄芪、大枣和枸杞制成的一种茶。很适合女性减肥，能有效排除体内毒素，还能美容养颜。同时大枣莲子心的功效与作用及食用方法对女性也有很好的滋补作用。假如通过喝黄芪枣茶减肥。红枣枸杞茶的营养功效
黄芪富含卵磷脂和蛋白质。大枣能产生唾液调节内分泌，促进第二性征发育；枸杞中含有大量的胡萝卜素、维生素、必需蛋白质、粗脂肪、磷、铁等营养成分。
黄芪，又称黄芪，是植物和中草药的总称。
黄芪产于内蒙古、山西、甘肃、黑龙江等地，为三级保护植物。黄芪，豆科植物黄芪和黄芪的根，具有益气固表、利湿消肿、托毒排脓生肌的作用。
黄芪在中国的药用已有2000多年的历史。据现代研究，黄芪含有皂苷、蔗糖、多糖、多种氨基酸、叶酸、硒、锌、铜等微量元素。它具有增强免疫功能、保肝、利尿、抗衰老、抗应激、降血压、抗菌的作用。
天气越来越冷，部分身体虚弱怕冷的人已经裹得像粽子一样了。怕冷还与杨琪不足、气血两虚有关。充足的血液和能量，不仅不怕冷，而且脸上自然红润有光泽，斑点和疤痕也容易消失。
血虚症状：头晕、眼花、畏寒、手脚冰凉、乏力或乏力、月经不调、低血压等。调理常用八珍汤、四物汤、十全大补汤、当归补血汤等。不同体质有不同的剂量和侧重点。这类黄芪枣茶，既能补气又能补血，操作非常简单。只有两种草药：黄芪和大枣。剂量只有保健量，适合冬季长期饮用。喝法是喝半个月停半个月，最好依据各人的体质来决定喝法。.
饮用黄芪枸杞茶的留意事项
1.邪气过盛、气滞湿阻、积滞食滞、痈初或溃疡后热毒过盛、阴虚阳亢者，禁服。
3.红枣吃多了会胀气，湿热重、舌苔黄的人不宜食用。
3.感冒引起的多汗症不适用。
红枣枸杞茶的用途：
对茶，每天1-2剂，不考虑时间。
红枣枸杞茶的做法：
1.红枣用温水洗净去核(不去核会有点燥热，身体冷的话可能不去核)；
2.黄芪饮茶的好处、红枣用清水浸泡20-30分钟(中药正常煎煮需要将药材浸泡20-30分钟，以利于药性沉淀)；
3.点火，煮沸后转小火煮20分钟以上(不要用电磁炉，用明火)。
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