休宁罗松茶的品鉴，苦丁茶图片
2023-04-16
蜂蜜茶的功效
Xi营养学会秘书长王永剑：枸杞茶的作用茶具有防止人体内固醇升高，有防治心肌梗塞的作用，茶多酚还能清除机体过量的自由基，抑制和杀灭病原菌，还有提神、消除疲劳、抗菌等作用。在炎热的夏季，喝茶更能发挥防暑降温的作用。
研究表明，喝热茶9分钟后，皮肤温度下降1~2摄氏度，会让人感觉凉爽干燥。假如你能在冲泡好的暖茶中加入部分蜂蜜，它将菊花茶的副作用有助于缓解保健的功效。.的夏季炎热
因为喝热茶可以排汗散热，让身体的热量得以消散，身体的水分得以及时补充。茶叶中还含有糖类、果胶、氨基酸等成分，能与唾液作用，解热生津。茶所含的营养素很高，其中维生素A和维生素C都可以提升人体对夏季高温的耐受。
蜂蜜的营养价值也很高。除了葡萄糖和果糖，还有许多维生素，以及钙、磷、铁等微量矿物质。中医说蜂蜜生凉，也就是说直接勾兑食用生蜂蜜，可以补充人体维生素、矿物质和各种营养素的不足。
蜂蜜具有滋阴润燥、润肺补虚、润肠通便、排毒养颜的功效。它是一种很好的能量补充剂，对缓解疲劳和虚弱有显著效果。蜂蜜还能促进消化吸收，增加食欲，正好可以弥补夏天高温带来的不适，提升身体抵抗力。
假如在茶中加入适量的蜂蜜，可以同时起到这两个作用，是夏季解暑、降温、解困的好方法。
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