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茶叶养生的不同功效,大麦茶的作用

发布于:2023-12-07 作者:taiyanseo 阅读:63
饮茶 茶叶养生的不同功效

根据茶叶的品种不同、发酵方式有别,茶叶可分为六种颜色。的说法

绿茶清凉解热毒:定军茗眉与其他茶相比,绿茶中的许多成分都得到了较好保留,常饮有清热解毒的功效。虚热、内火、炎症病变和消化道肠道疾病(如肠姜米茶的功效与作用炎、痢疾等)者,较宜饮用绿茶。绿茶冲泡水温不要太高,80-90即可。

红茶温热利养胃:红茶属全发酵茶类。与绿茶明显不同,红茶具有温热的特性。寒凉性体质(虚寒、内寒)或消化道胃病(如溃疡病、慢性胃炎等)者,较宜饮用红茶。红茶、黑茶、青茶等都需要用沸水高温冲泡。

乌龙茶可以减肥:乌龙茶(青茶类)属半发酵茶类,被誉为"苗条茶"、"美容茶"等。日本临床试验证明,乌龙茶能显着降低胆固醇和减肥。

脱脂黑普洱茶:红茶属于后发酵茶。普洱茶有良好的去油腻、助消化的功效。法国人尤其喜爱它,并称之为"刮油茶".法国曾有实验:每人每天喝3杯普洱茶,1个月后,许多人减轻了体重,并降低了血脂。

白茶防龋齿:白茶属于轻微发酵茶类,常见的有"毫银针"、"寿眉"、"白牡丹"等。美国研究显示,白茶可增加机体的溶菌酶,能使细菌细胞壁裂解而死亡。

黄茶适中都能喝:黄茶属轻发酵茶类,其加工程度居于绿茶与红茶之间,冲泡后具有黄叶黄汤的特征,常见的有"君山银针"、"蒙顶黄芽"、"霍山大黄茶"等。与绿茶清凉和红茶温热的性味相比较,黄茶类的性味特征居于两者之间,普通人几乎都适合。

最后,我们常见的花茶是加工茶,取决于它的基茶,它不属于六色茶。

标签: #普洱茶的副作用 #儿茶酚 #正山小种 #姜汁红茶 #铁观音茶叶

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