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推荐几种具有去油去脂功效的茶,荷叶减肥茶

发布于:2023-12-07 作者:taiyanseo 阅读:91
饮茶 推荐几种具有去油去脂功效的

蜂蜜柚子茶

柚子含有较高的维生素C,不仅可以降血脂,还具有一定的智能美白功效。世界峰茶业亲爱的柚子茶能将这两种功效很好地结合起来,清热降火,消脂减肥,嫩白皮肤。

配料:柚子、蜂蜜、冰糖和水。

做法:1。在柚子上涂一层盐,刷干净,剥去柚子皮;2.柚子肉去皮,撕成小块;去皮的黄皮切成长约2厘米、厚约1毫米的细丝,越细越好吃。将切好的柚子皮放入盐水中腌制1小时;3.将腌制好的柚子皮放入清水中,中火煮10分钟左右,软化去除苦味;4.将处理好的柚子皮和果肉放入干净无油的锅中,加入一小碗纯净水和冰糖,用中小火煮一个小时左右,煮至柚子皮金黄透明,注意勤搅拌,避免粘锅。5.冷却后,加入蜂蜜,搅拌均匀,制成蜂蜜柚子茶了,装进密封罐放在冰箱冷藏室存放,喝的时候用温水冲一下即可。.

山楂减肥茶

茶文化介绍

山楂能健脾和胃,帮助消化,刮掉胃里的油水。

原料:干山楂片、干金银花、干菊花、蜂蜜、纯净水、乌梅。

做法:1。取适量干山楂片、干金银花、干菊花,用清水冲洗干净;2.将所有食材放入锅中,加入适量水,大火烧开后用中火焖煮30-40分钟,滤渣冷却后,加入适量蜂蜜饮用。

玫瑰花茶

玫瑰有排油和美白的功效,红茶能消除浮肿,二者合一更显奇效。.

成分:干玫瑰、红茶和水。

做法:1。将干玫瑰洗净备用;2.在无油锅里煮干净的水。煮沸后,加入红茶,煨10分钟。3.加入玫瑰,煮5分钟。

薏仁杏仁茶

薏米是常用的中药和日常食品。性甘微寒,有利于水消肿、健脾祛湿、舒筋活络、缓解关节疼痛、清热排脓等。

成分:薏米、杏仁、水和蜂蜜。

做法:1。将水放入无油锅中,放入薏米煮至水的颜色变黄,捞出薏米。2.杏仁去皮加入薏米水中煮20-30分钟,然后关火。3.可以根据个人口味加入适量蜂蜜。 绿茶茶艺表演解说词

柠檬玄米茶

米茶舒适优雅,温润醇厚。柠檬是具有药用价值的水果之一。它富含维生素C、糖、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、柠檬酸、柚皮苷和少量钠,对人体非常有益。

成分:柠檬和绿茶。

做法:1。将黑米茶用开水浸泡,放置10分钟左右。黑米茶的味道和颜色都泡好后,放入茶叶过滤掉;2、等茶温凉之后,加进柠檬,搅拌均匀;3、直接饮用或放冰箱冷藏后饮用。

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