四川茶文化古今谈，鹤峰茶
2023-04-16
一年四中国茶叶排名季怎样喝普洱茶 普洱茶在中医中的功效怎样？
一年四季变化无穷，普洱茶叶的冷、热、温、凉口感也有差异。不同季节喝茶要留意什么是不一样的。一年四季怎样喝茶才能达到最佳效果？1.春天是温暖的，阳气上升，阴气下降，万物复苏。漫长的冬季过后，人内热积聚，要留意祛寒祛邪，扶阳固气。此时喝花茶为宜。因为花茶香而不浮，沁人心脾而不浊，具有理气解郁，祛秽和中，促进体内杨琪生长，振奋精神，消除春困的作用。
二是夏季炎热，烈日炎炎，气候闷热，大量出汗，造成水电解质失衡，必须补充大量水分。这个时候你应喝绿茶。因为绿茶性味苦寒，清鲜爽口，具有清暑解热、生津止渴和消食利导等作用。。
第三，秋天凉爽，有了小沙的形象，空气变得干燥，人感觉皮肤、鼻子、喉咙干燥不舒服，这叫秋燥。这个时候你应喝青茶，色泽绿润，内质馥郁，不寒不热。秋凉饮之，可以润肤、除燥、生津、润肺、清热、凉血。。 喝金银花水禁忌
第四，冬天，天冷，天寒地冻，寒气袭人。人的身体处于吸收状态，新陈代谢缓慢，容易患感冒疾病。这时，喝红茶。这类茶，叶红、汤红，醇厚干温，滋养阳气，增热添暖，可以加奶、加糖，芳香不收，还可以去油腻、舒肠胃。.
中医的作用：中医中的茶叶上可清头目，中可消食滞，下可利小便，是天然的保健饮品。
1.普洱茶性质温和，暖胃不伤胃，对熟透的普洱茶尤为明显。普洱茶的后发酵是一系列酶促氧化和微生物活性的复杂变化。
2.肝火旺盛的人容易激动或冲动，脾气暴躁，适合喝降火气的原料。每天四杯普洱茶可以缓解容易发痒或长痘痘的皮肤，口干或口苦等虚火症状会逐渐消除。
3.在普洱茶对血压、心率和脑血流图作用的研究中，何国范、林月婵等。认为喝普洱茶后脑血管的生理状态和血流动力学状态发生了变化。
4.喝普洱茶可能有降血中国茗茶脂、改善胰岛素抵抗、预防心血管疾病的作用。
5.体外实验和动物实验结果表明，普洱茶提取物具有明显的抗氧化活性，清除自由基，减少LDI不饱和脂肪酸的含量，增加低密度脂蛋白生育酚的含量，从而减少低密度脂蛋白的氧化敏感性。结论是喝普洱茶可以预防动脉粥样硬化和心血管疾病。
6.杀死癌细胞有很强的效果。实验表明，普洱茶中含有多种微量抗痛成分，如Q-胡萝卜素、维生素B1、B2、C、E等。在普洱茶饮用的健康功效中，咖啡因对人体有许多积极的作用。
在此基础上，不同的茶叶和不同的产茶地区有不同的药理作用。产于安徽，名罗松，主要用于消化；产于浙江绍兴，天天铸，致力于清火；产于福建，名剑茶，献给君主；产于六合，名苦丁，专治止痢；产自滇南的普洱茶具有消食止痢的功能。可见茶药学问大。
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