你对健康喝茶熟悉多少？，金莲花
2023-04-16
广西六堡茶的六大保健功能
六堡茶因产于梧州市苍梧县六堡乡而得名，历经千年的锤炼，在茶文化史上始终独树一帜。所以爱茶爱养身的你，不能不对六堡茶略知一二。六堡茶属于温性茶，具有六大养生功效：
1.暖胃养胃
六堡茶是一种碱性食物，能与酸离子反应，中和胃里过多的胃酸，避免饥饿时的疼痛。六堡茶中的淀粉可以在胃壁上形成一层保护膜，它们都具有调节和收敛过多胃酸分泌的作用。胃的脾喜燥恶寒，而六堡茶经过后发酵后柔软，所以六堡茶适合胃不好的人，对身体不存在刺激作用。
2.美容抗衰老
适量喝茶有祛痣、润肤、健美的作用。茶多酚、维生素C和烟酸能减少血脂和血压，改善血管功能，促进血管微循环。茶多酚不仅能清除氧自由基，还能有效防止低密度脂蛋白的过氧化，保护内皮细胞，防止平滑肌斑块增生和动脉粥样硬化，促进新陈代谢，维持心脏、血管、肠胃等的正常功能。
3.肠道清道夫
六堡茶中含有的氨基酸、脂多糖、芳香化合物等维生素物质，具有调节和促进脂肪代谢、帮助消化肉类、茶叶中的咖啡石斛花泡水喝的功效碱能兴奋中枢神经，作用全身各器官的生理功能，刺激胃液分泌，消除胃内积食，帮助消化。.的作用
4.人类防火墙
六堡茶中含有的维生素C和维生素E，尤其是茶多酚，具有很强的抗氧化活性，能清除人体内的氧自由基，从而起到抗辐射、增强免疫力的作用。 茶叶中含有胡萝卜素，在肠壁和肝脏的作用下，可以转化为维生素A。维生素A可以滋养眼大益普洱茶睛，缓解眼睛疲劳，预防夜盲症。
5.止痢防便秘
茶的止痢作用早已在临床上采用。茶叶中含有的单宁具有很好的抑菌效果，对痢疾杆菌、葡萄球菌、肺炎球菌有很好的抑制作用，对皮肤黏膜也有保护作用。越是这样的说法，多喝茶不要冷水，不要拉肚子，不要出疹子。茶单宁的收敛作用增强了肠道的蠕动，故此具有治疗便秘的功效。
去除湿气和瘴气
六堡茶具有调理肠胃、改善血液循环、去油腻、助消化的作用。因为茶含有部分芳香化合物，它们可以溶解脂肪，帮助消化肉类。
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