茶七分是一种人生哲学，芦荟产地
2023-04-16
喝四种决明子茶降压调脂效果好
中医认为决明子甘苦，微寒，能清肝明目，利尿通便。城市里最受欢迎的减肥茶大多含有决明子。决明子在降血压和降脂方面也同样出色。这里有四种简单易做的茶。决明子菊花茶
配料：炒决明子10克，菊花6克，乌龙茶6克。.
准备：放在同一个杯子里，加入开水，煨10分钟左右即可饮用。
决明子绿茶
配料：炒决明子5克，绿茶5g.调制：同放杯中，沸水浸泡3~5分钟后可服。.
决明子麦芽茶
配料：决明子10克、麦芽15克、山楂15克、茶叶5克，荷叶5克。.
准备：1。将决明子、山楂、台地茶麦芽放入锅中，加水煮20分钟左右。
2.加入茶叶和荷叶后，煮一会儿，滤出药渣，倒出茶汁，稍凉即可饮用。
决明子枸杞茶
配料：决明子10克，枸杞10克，绿茶5克。
准备：将枸杞、决明子洗净，然后和茶叶一起放入杯中，再倒入沸水中炖10分钟左右即可饮用。
功效：能降血脂，滋肾。能有效帮助减少血脂，改善习惯性便秘，减少血压。
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