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喝四种决明子茶降压调脂效果好,茶艺知识

发布于:2021-12-13 作者:taiyanseo 阅读:24
哪些属于绿茶饮茶 喝四种决明子茶降压调脂效果好

中医认为决明子甘苦,微寒,能清肝明目,利尿通便。城市里最受欢迎的减肥茶大多含有决明子。此外,决明子在降血压和降脂方面也同样出色。这里有四种简单易做的茶。决明子菊花茶

配料:炒决明子10克,菊花6克,乌龙茶6克。.

准备:放在同一个杯子里,加入开水,煨10分钟左右即可饮用。

决明子绿茶

配料:炒决明子5克,绿茶5g.调制:同放杯中,沸水浸泡3~5分钟后可服。.

决明子麦芽茶

配料:决明子10克、麦芽15克、山楂15克、茶叶5克,荷叶5克。.

准备:1。将决明子、山楂、台地茶麦芽放入锅中,加水煮20分钟左右。

2.加入茶叶和荷叶后,煮一会儿,滤出药渣,倒出茶汁,稍凉即可饮用。

决明子枸杞茶

配料:决明子10克,枸杞10克,绿茶5克。

准备:将枸杞、决明子洗净,然后和茶叶一起放入杯中,再倒入沸水中炖10分钟左右即可饮用。

功效:能降血脂,滋肾。能有效帮助降低血脂,改善习惯性便秘,降低血压。

标签: #黑苦荞茶 #张一元茶庄 #黑苦荞茶产地 #浙江安吉白茶 #铁观音的发源地

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