古树普洱茶喝法
2023-03-28
普洱茶是一种特殊类型的发酵茶叶。它以云南省的大叶种茶树和古乔木茶树为原料，经过发酵和加工而成。古树普洱茶是指在云南古茶园中发现的几百年或甚至千年生长的茶树，有着更高的品质和文化价值。那么古树普洱茶喝法及功效有哪些呢？
喝法：
1.选择好的水：采用纯净的山泉水或优质的过滤水是必须的。
2.准备好的器具：采用瓷杯或紫砂壶可以更好地保存普洱茶的特殊口感。
3.温润的先倒水：在采用器具之前，先用热水润杯或润壶，把茶叶倒入器具中锻炼您的感官。
4.倒入茶汤：均匀地将茶叶平铺在壶底，倒入水(水温为95℃)，然后放置1-2分钟，让茶汤慢慢释放。
5.倒出茶汤：第一泡茶汤一般会泡出浓郁的茶气，您可以将它倒掉。第二泡开始是喝茶的黄金时间，茶汤口感更温润醇香，建议多泡几次。
6.控制时间：不同茶叶所需的冲泡时间不同，建议控制在10-30秒之间。
功效：
1.减肥：普洱茶可以加速脂肪分解，使肥胖的人在饮用后燃烧更多脂肪。
2.降血脂：普洱茶中的多酚、生物碱和茶多酚具有较强的抗氧化能力，可减少血液中的胆固醇和三酰甘油水平。
3.防癌抗癌：普洱茶含有一种关键的化学物质茶多酚，可用于抑制癌细胞的生长和转移，提升人体免疫力。
4.促进消化：普洱茶有助于增强胃酸分泌，缓解胃痛、消化不良等胃肠疾病。
5.祛湿排毒：普洱茶中的鞣酸等成分可以吸收体内湿气，有利于排泄体内有害物质。
喝好古树普洱茶，不仅可以享受茶香，还可以获得健康的功效。
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