首页 - 茶叶功效 > 安溪铁观音的营养和功能,普洱茶的功效

安溪铁观音的营养和功能,普洱茶的功效

发布于:2023-12-07 作者:taiyanseo 阅读:92
饮茶 安溪铁观音的营养和功能

安西铁观音中含有诸多营养物质,是一种极其健康且天然的叶饮品,长期饮用可以调节人体机能,有利人们增进健康,我国乌龙茶中的珍品,价格不菲。

营养丰富

茶叶中含有75%-80%的水,及20%-25%干物质。在这些干物质中,含有成千上万的天然营养元素哪种乌龙茶减肥,主要有蛋白质、氨基酸、生物碱、茶多酚、碳水化合物、矿物质、维生素、天然色素、脂肪酸等。鲜安溪铁观音

茶多酚:20%-35%的儿茶素、黄酮、黄酮醇、酚酸等。

蛋白质:含量:20%-30%,主要乌龙茶功效有面筋、球蛋白、鱼精蛋白、白蛋白等。

氨基酸:1%-5%,包括茶氨酸、天冬氨酸、精氨酸、谷氨酸、丙氨酸、苯丙氨酸等30多种。

生物碱:3%-5%,包括咖啡因、茶碱、可可碱等。

碳水化合物:35%-40%,葡萄糖、果糖、蔗糖、麦芽糖、淀粉、纤维素、果胶等。脂类:4%-7%,磷脂、硫酯、糖脂等。

有机酸:含量3%,包括琥珀酸、苹果酸、柠檬酸、亚油酸、棕榈酸等。

矿物质:4%-7%,包括钾、磷、镁、钙、铁、锰、硒、铝、铜、硫、氟等30多种。

天然色素:含量1%,包括叶绿素、类胡萝卜素、叶黄素等。

维生素:0.6%-1.0%,包括维生素A、B1、B2、C、E、K、P、U、泛酸、叶酸、烟酰胺等。

茶的功效

在上述所有营养物质中,茶多酚是最重要的,它是自然界中最强有力的抗氧化剂之一。实验表明,茶多酚的作用是维生素E的20倍,能提高人体内酶的活性,从而起到抗突变、抗癌的作用。它可以预防和治疗由高脂血症引起的疾病,如预防肝脏和冠状动脉粥样硬化,降低或保持血压稳定,有效预防和治疗糖尿病,预防脑中风和抗血栓形成等。能提高人体的综合免疫力,防止衰老,对重金属盐和生物碱中毒有很好的抗溶解作用;它能防龋、固牙、除口臭、助消化,具有优异的抗辐射能力。

标签: #老舍 茶馆 #葛根粉哪里的最好 #普洱茶减肥吗 #绞股蓝茶的功效 #金银花泡水的作用与功效

相关文章

发表评论