自制保健
茶
芝麻核桃茶具养颜补肾功效
芝麻金莲花核桃茶
材料:
黑芝麻15g,核桃15g,高档绿茶3克。.
练习:
黑芝麻炒熟磨成粉,核桃仁磨成粉。将高级绿茶用80的水浸泡3分钟,取出茶汁,在茶汁中加入黑芝麻和核桃仁,混合均匀后即可饮用。一天一次。
功效:
具有滋养皮肤和肾脏的作用,对皮肤干燥、粗糙、暗沉的人有一定的疗效。
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