《桂花龙井》，茶饮料
2023-03-19
喝茶保健五种保健茶的不同功效
喝茶也可以养生，尤其是各种颜色的花茶。喝酒前，花几分钟时间了解各种花茶对健康的好处和注意事项。人参茶
功效：西洋参具有益气养阴生津、清凉解暑的功效。桔梗和甘草一起具有清咽的作用。
处方：西洋参10克，桔梗10克，甘草5克，用温水洗净，用开水冲服。
适用人群：适用于多汗、口渴、多饮、疲劳、乏力、心烦等气阴两虚症状的人群；慢性咽喉炎属于气阴两虚。
不适合人群：因西洋参性寒寒，补气不强，阳气不足，体质虚弱，易感冒；脾胃虚寒，经常出现腹胀、腹泻、便溏，不宜饮用。长时间呆在空调房间的人不应该喝太多。
玫瑰茶
功效：玫瑰花具有疏肝理气、活血化瘀、美容养颜的作用。加入红花可以增强活血化瘀的效果。
处方：玫瑰15-20g。有痛经史的女性可在月经前一周加服红花5-10g，月经第一天停止加服红花。
适用人群：玫瑰不温不燥，适合大部分女性，尤其是平时心情不好，容易烦闷生气的女性。加入红花后，对中年女性痛经、面部色斑有帮助。
不适合人群：月经多的女性不宜多用。
菊花茶
功效：配方中的菊花、金银花具有清热解毒、祛风散热的功效；桔梗和甘草一起具有清咽的作用；木棉具有清热解毒、祛湿热的作用，可与全方配合使用，清热解毒、利咽消肿。
处方：菊苦丁茶能减肥吗花15-20克，金银花10克，桔梗10克，甘草5-10克(金银花贵，可用木棉15-20克代替)，用温水洗净后用开水冲服。有喝茶习惯的人可以加入适量的绿茶。.
适用人群：患有慢性咽喉炎，因内热消耗导致咽痛加重或复发者；平时身体强壮容易生气的人可以适当饮用；风热感冒初期，临床表现为咽痛、脓涕等。
不适合人群：身体虚弱、易感冒的人群；经常出现脾胃虚弱、腹胀、腹泻、便溏；长时间呆在空调房的人；感冒，人鼻塞，鼻涕清；慢性咽喉炎属于气阴两虚。
桂花茶
功效：桂花能暖胃散寒止痛温血管，生姜能暖胃散寒止呕，大枣能健脾益气，三者结合可健脾散寒止痛止呕。
药方：桂花10-15克，生姜3片，大枣2片，用温水洗净，用开水冲服。有喝茶习惯的人可以加入适量的红茶。.
适用人群：体质较弱、易感冒的人群；经常出现脾胃虚弱、腹胀、腹泻、便溏；长时间呆在空调房等低温环境的人；感冒初期，以鼻塞、鼻涕清为主要症状。因过量饮用凉茶或冷饮而出现胃部不如何泡茶适的人。
不适合人群：适合喝菊花茶的人均不宜饮用本方。.
勾茶
功效：枸杞能补肝肾、养精血、明目，桂圆肉健脾补血，大枣健脾益气，冰糖润肺。全方具有补益肝肾、健脾补血的功效。
普雷斯里
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