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绿茶的功效经常喝绿茶更聪明,绿茶减肥吗

发布于:2021-12-13 作者:taiyanseo 阅读:30
饮茶 绿茶的功效经常喝绿茶更聪明

喝茶是中国人的传统,也是一种保健方式。当今社会很多人喝苦丁茶的好处都有喝茶的习惯,不同的茶有不同的功效。研究表明,多喝绿茶可以提高记忆力,增强大脑的可塑性,使人更聪明。根据美国《科技日报》年4月7日的报道,巴塞尔大学的研究人员发现绿茶提取物可以改善认知功能,尤其是工作记忆。这一研究成果对伴有认知功能障碍(如认知功能障碍)的精神疾病的治疗具有重要的临床意义。

绿茶的功效经常喝绿茶更聪明。

研究小组要求健康的男性志愿者在正山小种完成工作记忆任务前喝几克绿茶提取物。研究人员利用磁共振成像技术分析了他们的大脑活动,发现绿茶提取物可以增强大脑中的有效连接,增强顶叶皮层和额叶皮层之间的连通性。这意味着大脑的一个区域会对另一个区域产生影响。这种效果也能提高人的实际认知功能。服用绿茶提取物后,参与者在工作记忆任务中表现更好。

《精神药理学期刊》发表的研究结果表明,经常喝绿茶可以增强大脑的可塑性,提高短期内的短时记忆能力。

喝绿茶往往能少患胃癌。

验证了绿茶的抗癌作用。

据中山市第一医院外科主任、中山大学胃癌诊疗中心主任何玉龙教授介绍,绿茶的主要成分是绿茶多酚,其单体成分是表没食子儿茶素没食子酸酯(EGCG)。动物实验表明,口服EGCG能抑制小鼠胃腺癌的发生,从而证实绿茶及其成分对胃癌有抗癌作用。何玉龙教授介绍,该中心对绿茶的抗癌功效进行了相关研究,证实经常喝绿茶可以降低胃肠道癌症的风险。

绿茶的功效经常喝绿茶更聪明。

喝茶还是要讲究方法的。

虽然绿茶的抗癌作用得到了进一步验证,但正确的饮茶方式关系到肠胃健康。何玉龙教授特意提醒我,听说最近有媒体误传功夫茶是胃肠杀手,其实这是一种误解,目前并没有任何研究证实功夫茶本身有致癌作用,相反,中山一院的上述研究已证实绿茶及其成分对胃癌具有抗癌作用。潮汕地区很多人爱喝功夫茶,喝茶本身可有防癌作用,但应避免100度的开水刚冲进茶里就立刻喝进肚子。热烫的茶水和食物都会对胃肠粘膜造成物理损伤,虽然胃肠粘膜会自行修复再生,但多次反复损伤将会成为癌变的诱因。因此,喝茶要讲究方法,特别是喝功夫茶更要讲究方法。

标签: #墨江云针 #大益普洱茶

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