仲夏喝滋补茶，喝茶能减肥吗
2023-04-16
护胃 怎样科学喝茶？
饮茶养胃或伤胃是茶行业的一个常见话题。有人说喝茶伤胃，也有人说喝茶五峰采花毛尖养胃，到底是喝茶养胃还是伤胃？
胃是一个位于肺下上腹部的固体袋。这个袋子的壁叫做胃壁，由三层组织组成，内层是粘膜层，中间层是肌肉层，外层是浆膜层。粘膜有胃腺，分泌粘液、胃酸和胃蛋白酶。胃酸的酸性很强。当食物球进入胃后，胃酸开始大量分泌，可使胃内pH值降至2以下。胃蛋白酶的功能是消化和分解蛋白质。粘液起到润滑和隔离的作用，使粘膜免受胃酸的腐蚀和胃蛋白酶的消化。 葛根粉怎样吃丰胸
喝茶对胃的作用；
喝茶可以补水。当人体有足够的水分时，黏膜分泌的粘液就会充足，黏膜上皮就会得到更好的保护。
茶汤的PH值大多在5.5-7之间，呈弱酸性，与胃酸的强酸性相比微不足道，不会刺激胃黏膜或中和胃酸。
第三，茶汤中有咖啡因，会对中枢神经系统产生短期兴奋作用，从而促进胃液分泌和胃肠蠕动，帮助消化郑州茶叶，所以人们说喝茶有助于消化。但是假如胃里不存在食物，过多的胃酸必然会刺激胃粘膜，引起烧灼感或刺痛的不适。所以要留意避免空腹喝茶。
红茶暖胃养胃。
传闻绿茶伤胃，红茶养胃。很多人认为红茶可以养胃。有些人甚至认为胃不好的人应多喝红茶。这类想法是错误的。
有医学专家说，红茶虽然温，但不能简单等同于养胃。虽然茶叶中的茶多酚用处很大，有很好的抗癌作用，但它们是涩味的，能刺激胃，尤其是空腹时。红茶虽然经过发酵烘焙，但与绿茶相比，其中的茶多酚在发酵期间被氧化，含量减少，对胃的刺激性不如绿茶。
即使红茶的温热性质符合脾胃的特点，也并不适合所有人。胃不好的人喝红茶也要警惕，尤其是喝太浓的红茶，大量的咖啡因也会刺激胃。用红茶暖胃是有一定道理的，但和养胃不一样。
保护胃，怎样科学喝茶？
茶有寒有寒，人的体质也有寒有热。喝茶是养胃还是伤胃，因季节而异，甚至因人而异。体质热的人，内热多，但多喝绿茶可以祛火解毒。胃冷的话，少喝冷绿茶，多喝温茶，多喝红茶和熟茶。胃病患者千万不要喝茶，也不要饭后马上喝。喝茶或饮料至少需要20分钟。 吃饭时不建议喝茶，会引起消化不良。
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