喝熟普洱茶口干
2023-04-12
熟普洱茶是一种经过了特殊解决的普洱茶，是由云南大叶种晒青毛茶加工而成，其口感浓厚、陈香醇厚，常常是作为一种常饮茶来品饮。但是喝完熟普洱会让口干，这是因为熟普洱中的茶多酚对口腔产生了刺激，加之其药性较强，所以喝完后会有口干的感觉。那么怎样缓解呢？
要选择好的茶叶。优质的熟普洱茶选用较为优质的毛茶实施加工，且会经过一定时间的陈化，这样的茶叶口感浓厚、润滑、柔和，不会给口腔带来过于刺激性的刺激，所以喝完后口腔的干燥感就会小很多。
适量品饮熟普洱。熟普洱茶中具有渐进性发酵的特性，若是喝太多，会引起肝脏负担增大，并出现口干、口渴、口舌生疮等情况。在品饮熟普洱茶时，适量饮用，每日不要超过500毫升。
配合饮食。熟普洱茶味道浓郁，口渴时也可以搭配饮食。例如可以搭配些直接食用的水果，如西瓜、葡萄等，或是喝些菜汤、鲜汁等清淡的饮品。
可以实施口腔护理。在品饮熟普洱后，可以用淡盐水漱口，帮助清洁口腔并减轻口干的感觉。之后可以又适量喝些白开水来补水、润喉，提升口腔的湿润度。
喝完熟普洱后口干是很常见的情况，但是只要适当实施保健，就可以有效缓解。建议选择品质好的茶叶、适量品饮、与饮食相配合、口腔护理，这样就可以避免口干的情况。
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