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2023-04-16
柠檬茶不仅可以瘦身，使肠胃通畅。而且富含维生素c，对保持皮肤张力和弹性十分有效。柠檬茶可使头脑清晰，思路敏捷，消除头昏及怠倦感，日常饮用，获益良多。下面小编将为你讲解柠檬茶的做法，期望对你有所帮助。
柠檬茶的方法1
材料：
1.半个柠檬
2.适量蜂蜜(看你喜不喜欢喝甜茶，喜欢就多放点)
3.红茶包3至4个(要不然就用散装红茶，中国的滇红、祁红哪儿都有散装的卖，要买锡兰红茶或想喝伯爵茶就得去卖进口货的大超市)
练习：
1.将茶包放入开水烫过的茶壶中，用开水浸泡茶包倒掉茶叶，然后注入开水泡茶。
冬天喝什么茶好2.柠檬切片，每片厚度最好控普洱茶的功效与禁忌制在3-4毫米。切好后，可以把柠檬片放进茶壶里。
3.浸泡4-5分钟左右，然后倒入杯中慢慢享用！现在可以加蜂蜜调味，或等到茶凉了，会更健康。假如可能的话，在茶杯里加入半片薄薄的柠檬，这样会让它看起来更好吃。
柠檬茶的方法2
配料：柠檬、糖和蜂蜜。
练习：
1将柠檬片洗净，放入可密封的容器中，加入糖拌匀。
2密封后放入冰箱浸泡过夜。
3.将两个柠檬倒入1杯热水中，冷却，加热，加入蜂蜜。
留意：
1一般是1个柠檬和1汤匙糖。这个配给是依据个人喜好。
不要用热水冲蜂蜜。因为蜂蜜中含有酶，遇到热水会释放过量的“羟甲基糖酸”，破坏蜂蜜中的营养成分。
喝的时候最好用铁勺把柠檬打碎，味道会更好。
介绍了柠檬茶的做法，但提醒孕妇避免喝柠檬茶，柠檬草适合玫瑰花茶、马鞭草、迷迭香等，这样可使味道更好。.
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