合理用茶,红茶和绿茶的区别
2023-04-16
喝茶在中国有着悠久的历史。人们都知道喝茶可以清热泻火。古代医书也明确记载茶叶有清火明目的作用。最近的研究证明,喝茶对防治高血压有很好的效果。特别是安徽歙县出产的松塔茶,不仅能降血压,对动脉硬化、冠心病也有一定的治疗和预防作用。
松茶能降血压,这与其化学成分有关。松茶中含有丰富的茶多酚、维生素C和维生素p,茶多酚能促进维生素C的吸收,维生素C能降低血液中的胆固醇,同时还能增强血管的弹性和通透性,对冠心病和高血压的防治有很好茶叶分类的效果。此外,维生素P可以扩张小血管,降低血压。茶还可以通过利尿和排钠间接降低血压。茶叶中含有氨茶碱,可以扩张血管,使血液流动,降低血压。茶叶中还含有芦丁,有利于增强微血管弹性,防止血压升高引起的脑出血。喝茶不仅能降血压,还能预防脑出血、动脉硬化和血栓形成。此外,如果某人的呼吸中枢受到抑制,导致呼吸无力和意识不清,可以使用浓茶进行临时急救。在济南地区,中药方剂中常使用菠萝茶。松茶可以治身高。
血压在海外已经很有名了。因为松塔茶冲泡后清香爽口,古人称赞松塔茶盖龙井。除了定期喝松塔茶天山绿茶降血压,各种绿茶也可以定期饮用。但不要空腹喝浓茶,以免刺激中枢神经系统兴奋,升高血压。每天饭后适量饮用淡茶,有助于消化,促进新陈代谢和血液循环,有助于防治高血压疼痛。
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