应该多喝茶的25个理由?
2022-07-19
当感到痰湿、腕胁肿胀、乏力时,可采取化痰利水的饮食调养。易
1.荷叶、橘皮饮用鲜荷叶20克,橘皮15克,蒲黄10克。鲜荷叶、橘皮去杂洗净,鲜荷叶、橘皮切丝,放入砂锅中,加适量水,大火烧开,小火煮15分钟,加入蒲黄粉,混合均匀,继续小火煮至沸腾。上午和下午分别服用。具有化痰、利尿、化瘀、降血脂的功效。
2.乌龙茶、陈皮、山楂、茯苓、荷绿茶的功效和作用叶等食物及药食两用之品,忌食生冷、油腻及过于滋补的食物。泽泻乌龙
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