茶文化简史 饮茶史，哪种乌龙茶最减肥
2023-04-16
茶作为传统饮料在我国已有约五千年历史。在我国几千年文明史中，早就有饮茶健身的记载。最早的是神农尝百草，日遇七十二毒，得茶而解之的传说。汉代 《神农本草》 麦冬泡水喝的五大禁忌 已把茶列入种药物之中。
茶叶含有四百多种化学成分，具有六十多种保健功能和二十多种药用功效。茶叶中的茶多酚、维生素、维生素、胡萝卜素都是有效的抗氧化剂，能防止细胞受损。硒、锌等微量元素能促进人体免疫功能的提升。二者均有利于提升人体的防病抗病能力。
国内外学者过去已经证实了小麦的绿茶（小麦粉与绿茶粉的混合物）有杀灭人类乳头状瘤病毒的作用；经常饮茶能绿茶有什么作用明显减少幽门螺旋杆菌的感染；将流感病毒投入茶水中（日常喝的绿茶浓度的），秒钟后茶水中的儿茶素能使病毒都丧失感染能力。美国哈佛大学医学院的布考斯基博士及其研究小组最近在美国 《科学院学报》 发表了一份研究报告，他们在红茶中分离出一种可以加强人体免疫系统，抵抗细菌、病毒和真菌入侵的化学物质（绿茶及乌龙茶中也有）。经试验，证明这类物质可以将人体预防传染病的抵抗力提升倍。。
同学们，在日常生活中，不妨用喝茶来代替各种软饮料，提升本人的抵抗力，防止各种病毒的入侵。
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