品茶礼仪详解，立顿红茶还能喝吗
2023-04-16
想减肥却不想挨饿，又不存在时间去健身房？对你而言，有一个减肥的方法可能是正确的，那就是——喝茶。.
茶为什么能减肥？中医认为，肥胖的病因是湿、痰、水郁结所致。对清淡的食物最好是健脾和胃，利湿利水，而茶的作用就在于此。它清热利湿，化痰消食，暖脾胃，和乌龙茶、铁观音等是深受人们喜爱的茶叶。在大鱼大肉之后，人们习惯冲上一杯 茶，这是因为酒肉之后喝一杯 茶会使胃中舒服些，正是利用了它具有消除油腻的作用。.
少数民族有喝酥油茶和奶茶的习惯。他们大多是以肉类为主食的民族，所以不难看出茶对肉类的消化有着关键的作用。
现代研究证明，茶叶中含有咖啡因、茶碱、可可碱、挥发油、维生素C、槲皮素、单宁等。有利于降血脂和促进新陈代谢。适合各种肥胖人群饮用。
这里还有部分茶饮料：
(1)吴双茶原料：乌龙茶5g、何首乌30g、山楂干20g、冬瓜皮20g。方法：何首乌。冬瓜皮和山楂同时下锅煮至山楂熟透，滤渣取液，用其汤冲泡乌龙茶，即可饮用。
(2)潘宇葫芦茶原料：乌龙茶25克，干荷叶25克，陈年葫芦10克，陈皮5克。方法：将干荷叶、老葫芦、陈皮研成细末，拌成茶。想喝的时候，以少量冲泡，反复冲泡至茶淡为宜。
(3)罗清饮料原料：干荷叶5茉莉茶0克、乌龙茶5克、丝瓜皮6克、西瓜皮5克。方法：将干荷叶、丝瓜皮、西瓜皮、乌龙茶用纱布包好，用御青茗茶清水浸泡洗净备用。砂锅中放5杯水，放入纱布袋中，放入水中煮至水开，代之以茶水。
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