哪种乌龙茶叶能降血压？乌龙茶能降血压血脂吗

哪种乌龙茶叶能降血压呢？绿茶中含有丰富的茶多酚，这类物质可以帮助咱们清除血管中的垃圾，从而起到降血压的作用。而且绿茶中还含有大量的维生素c，这类物质对咱们的身体健康有非常大的好处，所以高血压患者平时不妨多喝部分绿茶。 血压高的人平时尽量多喝绿茶，或助你远离高血压。所以压患者平时不妨多喝绿茶，或助你远离高血压。 血压高的人平时尽量多喝绿茶，或助你远离高血压。

一：哪种乌龙茶叶能降血压效果好

您好，谢谢邀请！不管是哪类茶叶，都具有抗癌降血压的作用，其中降血压效果较好的有白茶、绞股蓝茶、路丁茶、桑叶茶、杜仲茶等。抗癌效果最好的就是铁观音、绿茶、茉莉花茶、红茶、白茶。

二：哪种乌龙茶叶能降血压血脂

乌龙茶有哪些 乌龙茶有哪些，饮茶文化是中国的传统文化，很多人喜欢饮茶，喜欢品味茶种自然的回甘，并且认为茶对身体有益处，那么有些新手茶友刚入门还不知道乌龙茶有哪些，下面一起看看这篇文章讲解。 乌龙茶有哪些1 乌龙茶属于六大茶类中的一种，乌龙茶中又有着更多的分类，乌龙茶的主要品种有： 1、安溪铁观音：产自福建安溪县，中国十大名茶之一，铁观音是乌龙茶的极品。铁观音茶香高而持久，可谓“七泡有余香”。 2、凤凰水仙：是产于广东潮安凤凰乡的条形乌龙茶，分单丛、浪菜、水仙三个级别。凤凰水仙享有“形美、色翠、香郁、味甘”之誉。茶条肥大，色泽呈鳝鱼皮色，油润有光。茶汤澄黄清澈，味醇爽口回甘，香味持久，耐泡。 3、东方美人：是独有的名茶，又名膨风茶，又因其茶芽白毫显著，又名为白毫乌龙茶。东方美人茶叶外观颇显美感，叶身呈白绿黄红褐五色相间，鲜艳可爱，茶汤水色呈较深的琥珀色，尝起来浓厚甘醇，并带有熟果香和蜂蜜芬芳。 4、罗汉沉香：产于四川蒙顶山。罗汉沉香兼有红茶和白茶的优点，特别的“果香樟韵”，滋味鲜醇高爽，果香清甜，樟香幽长浓郁，香气高雅持久。 5、红水乌龙：红水乌龙是早期的三地茶区的冻顶乌龙茶，即因栽种及气候条件因素，制作毛茶即以中重度发酵方法，加上重度烘焙，造就红水乌龙成为时代饮品，但也随着高山茶的兴起，二者逐渐退变，甚至几乎遗忘。 6、乌龙红茶：乌龙红茶是当代的制茶产物，以小种乌龙茶制作成红茶，有蜜香乌龙红茶、蜜香金萱红茶于是诞生。有别于舞鹤茶区以台茶制作的红玉红茶，烘培出香气中有蜂蜜香味的蜜香乌龙（金萱）红茶，喝起来甘中带甜，又不失乌龙茶重喉韵的回甘滋味。 7、红乌龙：红乌龙是结合乌龙茶与红茶之特色所创造的一种新兴特色茶，属重发酵、着重烘焙的半球型乌龙茶，茶汤水色琥珀橙红如红茶，滋味则如乌龙茶、具熟果香、醇厚圆润、耐泡，不但适合一般热水冲泡，冷泡更显其特色。 扩展资料： 据说每天喝乌龙茶就能达到很好的`减肥效果。但是乌龙茶可不仅仅只有减肥这一功效，除了减肥瘦身的功效，乌龙茶其他的功效有： 1、美容养颜：众所周知，喝茶都有美容养颜的功效，乌龙茶能减少血清中的脂肪和胆固醇，从而使皮脂量达到平衡，还可以提升角质层的保水能力。 2、延缓衰老：维C有抗衰老的作用，维E能辅助维C发挥它的作用。而乌龙茶有着和维E相同的功效，它能使维C在血液中维持一个较高水平，减少维C的排出量，从而达到抗衰老的效果。 经常饮用乌龙茶可以增强人体抗衰老的能力。 3、改善听力：研究发现，经常饮用乌龙茶的那组中老年人听力明显比不饮用乌龙茶那组好。这项研究表明，经常饮用乌龙茶是有利于保持听力的，而且对男性听力的保护作用明显高于女性。 4、防癌降压：乌龙茶中含有大量的茶多酚，而这些茶多酚可以提升脂肪分解酶的作用，分解更多的脂肪，且有效减少血液中的胆固醇，从而达到降血压的作用。 茶多酚还有抗氧化以及防癌的作用。 5、预防蛀牙：因为乌龙茶中含有的多酚类物质，可以有效抑制齿垢酵素的产生。吃完饭后来一杯乌龙茶，不仅能帮助消化，还可以防止齿垢和蛀牙的发生。 6、减少血脂：乌龙茶能有效减少和分解血液中的脂质，从而防止主动脉粥样硬化的症状。乌龙茶还可以减少血液的粘稠度，防止红细胞集聚，从而增加血液的流动性，改善血液循环。 乌龙茶还有抑制血栓形成的作用。 乌龙茶虽好，可不能贪杯，喝乌龙茶要适量，一天喝1-2杯为宜。而且喝乌龙茶可是有忌讳的，空腹的时候喝会让人感到饥肠辘辘、头晕欲吐，睡觉前喝会让人难以入睡，喝冷掉的乌龙茶对胃不好。 所以大家要适量并且正确地饮用乌龙茶，这样才能把乌龙茶的功效发挥到最大化。 乌龙茶有哪些2 一、安溪铁观音 安溪铁观音是乌龙茶的代表之一，产自福建省安溪县。铁观音的花香悠长，依据香型不同可进而分为清香型、浓香型、陈香型、韵香型等。铁观音外形螺旋卷曲，叶芽肥壮，冲泡之后茶汤明黄，滋味醇甘。 二、大红袍 大红袍是中国特种名茶，产自福建武夷山，被誉为武夷岩茶中的王者，岩韵明显，还有馥郁的兰花香。大红袍十分耐泡，优质的大红袍可冲泡7-8次而有余香，茶汤醇厚，回甘明显。 三、凤凰单枞 凤凰单枞因产自广东凤凰镇而得名，主产区广东潮州是我国乌龙茶的三大主产区之一。凤凰单枞的条索粗壮，香气丰富，香型有十种以上。 四、冻顶乌龙 冻顶乌龙是一种产自地区的乌龙茶，产自冻顶山上，海拔在600-1000米。冻顶乌龙的茶汤清香，色泽金黄，有明显的焙火韵味。 五、黄金桂 黄金桂产自于福建安溪，它的特点是茶汤金黄，且有淡淡的桂花香气，有“未尝清甘味，先闻透天香”的称号。 六、其他乌龙茶品种 乌龙茶品种还包含有武夷水仙、武夷肉桂、铁罗汉、水金龟、白鸡冠、东方美人等。 乌龙茶有哪些3 1、铁观音 铁观音喝过凤山、中闽魏氏、八马茶业、中茶海堤、华祥苑的，几百到上千的都喝过，铁观音口感要好点，价格至少在500元/斤，500以下的一般茶香可以，回甘就会差点。 铁观音会因为它的茶树、茶叶、工艺、产地、采茶时间的不一样，造就了口感差别。这里重点介绍一下铁观音的产地，铁观音的产地以安溪的为最正宗，一般安溪出产的都会有地理认证证书，假如你购买的不存在这个地理认证证书，咱们就需要打个问号了。 这里介绍一下清香型和浓香型铁观音的区别，最主要的区别就是清香型不烘焙或轻烘焙，发酵程度低，颜色砂绿油润，口感醇厚爽口；浓香型的摇青重，发酵也重，还经过碳火烘焙，属于半发酵，颜色乌黑油润，口感浓醇甘爽。 凤山铁观音 趁着双十一入手了华祥苑的清香型铁观音，是礼盒装的，自饮有点溢价，商务送礼倒是不错。折合500元/斤，喝了不少茶之后，个人认为500元/斤是一个口粮和进阶的分界线。 相较于口粮茶，这款茶泡好之后茶香四溢，茶汤黄绿清澈，回甘明显（第四泡之后回甘开始变淡），我喝到第七泡之后总体口味开始变淡。 二、冻顶乌龙 冻顶乌龙最为正宗的是鹿谷冻顶山产的，较为知名的品牌有王德传、天福，他们的茶叶都是进口，假如要买产的，一定要认准大品牌，不能怕贵。 三、大红袍 以前看古装剧，说到喝茶，基本上不是龙井碧螺春，就是铁观音大红袍，可见大红袍在乌龙茶里面的地位，大红袍的特色就是香气馥郁，香高持久，有一股岩香，所以大红袍适合用白瓷盖碗冲泡，闻茶香更加方便。 四、凤凰单枞 凤凰单枞的种类较多，主要是香型，可以分为鸭屎香、黄枝香、蜜兰香等十来种香型，凤凰单枞的特色是清香持久，口感浓醇鲜爽，而且润喉回甘。 最后谈谈乌龙茶的泡法，乌龙茶可以采用盖碗、紫砂壶、茶水分离器，以盖碗和紫砂壶为佳，在泡之前用热水温壶，然后放入茶叶，倒入100度的沸水，第一泡建议作为洗茶用，使茶叶可以泡开更加容易出香。

三：哪种乌龙茶叶能降血压呢

中医理论中认为有四类体质的人容易患冠心病：

1.痰湿血浊型的高脂血症患者

2.阴虚阳亢型的高血压病患者

3.气虚痰瘀互结型体质的患者

4.嗜食肥甘厚腻的脾虚的患者

针对这四类人群，除了规范地遵医嘱用药以外，咱们在家中又可以做些什么来帮助他们预防康复冠心病呢？今天，咱们就一起来看看有哪些哪些中药食膳可以有助于冠心病的预防与康复。

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健脾疏肝降血脂

中医理论认为：“胸痹之因，痰凝血滞。”假如饮食不节，过食肥甘，就会损伤脾胃，从而聚湿成痰；而郁怒伤肝，肝气郁结，就会气郁化火，从而灼津成痰。由此可见，健脾疏肝降血脂是非常关键的。《本草纲目》中记载，神曲能“消食下气除痰逆”，咱们在家中可自制神曲粥和降脂汤来健脾胃、化痰湿、调血脂。

【神曲粥】神曲15克， 大米100克。将神曲研为细末，放入锅中，加清水适量，浸泡5-10分钟后，水煎取汁，加大米煮为稀粥。每日1剂，连续7天。

【二芽神曲粥】炒谷芽、炒麦芽、神曲各10克，大米50克，白糖适量。将诸药择净，水煎取汁，加大米煮粥，待熟时调入白糖，再煮一二沸即成。每日1剂，连续7天。

【疏肝健脾降脂汤】神曲、山楂、荷叶、布渣叶、薏米、茯苓各5~10克，陈皮1克，配适当去皮去肥肉的鸡、鸭、猪肉等，煲汤服食。

功效：健脾利湿降血脂。

滋肾平肝降血压

在中医里面，高血压的发病是跟肝肾两个脏器关系非常密切的。许多老人平时有饮茶的习惯，那么在这里不妨向大家推荐两种滋肾平肝降血压的茶饮。

【菊花乌龙茶】杭菊花10克，乌龙茶3克，用沸水冲泡，代茶饮。可清肝明目。菊花性味苦凉，其气清轻上达，善能平肝潜阳，清利头目；乌龙茶甘苦性凉，醒脾开胃，亦清利头目。此茶对肝阳上亢之眩晕有效。

【菊楂决明饮】菊花10克，生山楂15克，草决明15克，冰糖适量，三药同煎，去渣取汁，调入冰糖，代茶饮。可清肝疏风，活血化瘀。菊花、草决明清肝明目而降压，山楂活血化瘀而降脂，草决明还能润肠通便。对阴虚阳亢之眩晕兼大便秘结有效。

健脾护心抗缺血

冠心病以心气虚为主，与脾的关系密切。因为，中医理论认为，脾乃后天之本，气血生化之源，从根本上起到益气养心的作用。 冠心病的预防与康复中，健脾与护心同样关键。

【健脾药膳】

组成：黄芪、白术、茯苓、党参各10-15克加适量的去皮鸡肉、精瘦肉煲汤。

功用：健脾益气养心

【护心药膳】

组成：吉林参10克，田七5~10克，陈皮1克，加少量精瘦肉炖服，每周3次。

功用：益气活血化痰，比较适用于气虚痰瘀证型的人群服用（岭南地区）。对偏阴虚证的人群，可换用西洋参，加石斛10克，去陈皮。

宁心安神去早搏

睡眠可以是说心主神明一个敏感的风向标，睡眠品质高，证明心神明的功能良好；反之提示心主神明功能失调。

【安睡汤】

组成：百合、莲子、酸枣仁、龙眼肉各5~10克，煮水。

晚餐后至睡前中间的时间服用，可宁心安神，辅助睡眠。

术后勿忘补元气

冠心病介入或搭桥术后，饮食结构应清淡。但是部分体质偏虚患者，手术伤津动血，应补充适量的动物蛋白，如：鱼类，精瘦肉，家禽肉等，这些食物中医认为可以补气养血。

四：乌龙茶 降血压

乌龙茶好···不过我建议喝普洱茶最好了··我老爸也是高血压我就是买普洱茶给我爸降血压的

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