什么茶是热性的可以减肥
2023-06-06
热性茶和凉性茶的区分主要是依据中医的理论而来，即五行学说和阴阳平。
热性茶是指可以产生热感或刺激性的茶，多数色泽偏红或金黄色，口感较浓烈，滋味较醇厚。常见的具有热性的茶包含红茶、普洱茶、黑茶、黄茶、等。
而凉性茶则是指具有清凉、润燥、解毒等功效的茶，多数色泽偏绿黄或淡绿色，口感较清爽，饮后可以起到清热解毒、降火口渴、护肝明目等作用。常见的凉性茶包含绿茶、绿茶玉露、菊花茶、银耳露等。
白茶是一种较为特殊的茶类，其性质因具体制作工艺和时间的不同，而略有差别。一般而言，白茶可以被归为中性或略带寒性的茶，饮后既不会产生过多的热感，也不容易过多消耗体内的阳气。白茶有着较为明显的保健和养生的作用，同时其味道也非常和，适合各种年龄和健状况的人群饮用。
老白茶是指经过多年存或陈化的白茶，相较于新茶，老白茶的性质更为稳定，对身体的作用也更加柔和。一般而言，老白茶偏向于中性或略带寒性，但是饮用老白茶也并非绝对无害，需要依据个人体品质力选择合适的饮用量和饮用时间。
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