脾胃不好平常喝什么茶？脾胃不好要喝什么茶好

脾胃不好平常喝什么茶好。下面为大家介绍几款养胃茶。期望对大家有所帮助。一起来看看吧。1、丁香茶。丁香茶性温，味辛，归脾、胃经，有温中降逆、补肾助为大家介绍几款养胃茶。期望对大家有所帮助。一起来看看吧。1、丁香茶。丁香茶性温，味辛，归脾、胃经，有温中降逆、补肾助助阳的作用。对胃寒、胃痛、呕吐、呃逆等有一定的疗效。可用于治疗慢性胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡、功能性消化不良等疾病。2、猴头菇。

一：脾胃不好平常喝什么茶比较好

中华民族是一个古老的饮茶民族，中国人饮茶的习惯几千年来流传至今，历久弥新，曾经有人说过“有中国人落脚的地方，就有饮茶的习惯”。许多外国人慕名而来，爱上中国的茶叶，爱上中国的饮茶文化，随着时代的变迁，喝茶的人群也在实施变化。

茶叶的种类繁多，不同的茶叶在窖制方法上也会有所不同，引起茶叶的味道也会有一定的差别，有的人喜欢喝清新的绿茶，有的人喜欢喝醇香的红茶。有一部分人，未必喜欢喝茶，但是这些人的体质却最应喝茶。但是茶有万千，还需依据身体所需去健康饮茶。

1、肠胃脆弱的人

很多人认为肠胃不好的人不能饮茶，其实事实并非如此，只是肠胃不好的人在茶叶的选择上要留意。胃寒的人不宜喝绿茶、浓茶，但是可以饮用红茶、大麦茶，对身体好还有一定的好处。

大麦是粗粮，除了咱们常见的作为美食外，炒熟后还可以用来泡水喝，在大快朵颐之后，饮用一杯大麦茶，不仅可以去油腻，还可以促进消化。所以本人肠胃不好的人，是可以喝大麦茶的。

2、经常抽烟的人

长时间的抽烟习惯，会引起肺部积累了许多垃圾，抽烟百害无一利，当然最健康的方法就是戒烟，假如实在戒不掉，那么咱们就只能对本人的身体实施调养，喝茶就是一种有效的方法，经常抽烟的人建议尝试部分罗汉果茶。

经常抽烟的人群都会有咽喉肿痛、干咳的症状，罗汉果性质偏凉，对这些症状都有很好的缓解作用，对保护嗓子也是不错的选择。

罗汉果的饮用方法很简单，敲碎后用沸水冲泡，即可饮用。搭配部分绿茶来饮用，可以解烟毒，需要留意一点，罗汉果茶不要隔夜饮用，会对身体产生作用。

3、经常熬夜的人

经常熬夜会作用身体的健康，同时还也许会造成上火，黑眼圈等多种情况，经常熬夜的人，首选应时菊花茶，因为菊花可以帮助缓解眼睛的疲劳，还可以帮助下火。

而菊花的品种繁多，光古都开封的菊花品种就能达到3000多种，饮菊花茶当选产自于开封的菊花，而在众多开封菊花中，青驰菊当属最佳，其气味清香、味道甘美，栽培历史悠长，花朵肥厚，花瓣密实，一朵就可以泡出一杯，泡入水中非常美观，故此也受到了当地人以及游客们的追捧。

除此之外青驰菊种的黄铜、水苏碱等营养元素丰富，可以帮助缓解熬夜后的视疲劳，以及长时间用眼造成的眼部不适， 青驰菊中的硒元素含量丰富，在一定的程度上可以帮助抗氧化，减少皱纹的出现，而经常熬夜的人皮肤往往也更容易出现疑问，非常适合经常熬夜的人饮用。

4、肥胖者

对肥胖者而言，肝脏和皮下都积累了较多是脂肪，偏胖的人可以通过喝茶来刮刮油，但是减肥还是要管住嘴，迈开腿，喝茶只是起到一定的调节作用。对肥胖者而言，消脂、润肠是关键，普洱茶和乌龙茶是首选，有助于降脂减肥。

普洱茶适合在饭后半个小时以后饮用，普洱有很好的刮油作用，饭后喝普洱茶，食用正在消化中，这个时候饮用刮油效果最好，可以有效的分解脂肪，对肥胖者而言比较适用。

喝茶处处都有学问，茶叶的种类有很多，不能一一分享，但是依据本人的情况来实施选择，可以发挥茶叶最大的功效，假如你的身边有这些人，可以跟他们分享，一杯茶，送出的是关怀，收获的是温暖。

二：脾胃不好平常喝什么茶调理

中国的茶文化源远流长，自古以来，很多人就喜欢喝茶。特别是潮汕地区的人们，每天必须要喝茶，一天不喝茶，就浑身难受。随着生活水平的提升，越来越多的人喜欢喝茶来保健，这其中就不乏脾胃病患者。那么脾胃病患者可以喝茶吗？假如可以的话，哪些茶适合脾胃病患者喝呢？为此，家庭医生在线采访了广州中医药大学博士生导师佘世锋教授。

脾胃病患者可以喝茶吗？这些茶适合脾胃病患者！

佘世锋教授坦言，很多患者过来看病的时候，尤其是潮汕的部分病人，他们往往会说“医生，我喜欢喝茶，我以后还能不能喝茶？”

首先咱们要分清楚本人是什么体质。中医看病往往要辨清病人的体质，依据体质咱们再来下结论，咱们来分清你是虚寒体质还是湿热体质，还是脾虚的体质。茶饮，肯定是可以饮用的，但是咱们要依据体质来辩证选择。

比如说咱们常喝的绿茶，绿茶是什么？咱们说它是偏寒茶，假如你是虚寒体质的人，又容易泛酸水的病人，那肯定不建议你喝。但是假如你是湿热体质的人或是热性比较重的人，那时候你喝一点点绿茶，佘世锋教授认为这是完全合适的。

还有假如你是虚寒体质，或是整个胃的状况不是很好，那这个时候咱们可以喝部分红茶跟普洱茶。红茶跟普洱茶对胃的刺激会比较小，并且它偏温性一点，喝点红茶和普洱茶是可以改善虚寒体质及胃部症状的。

“有时候喝一点茶，可能还能改善症状。”佘世锋教授还提到，这里所说的喝茶，尤其是像潮汕人拿一大包茶叶来泡，这是不合适的。咱们要喝淡淡的茶，不要喝太浓的茶。还有，比如有治疗作用的，假如是胃阴虚的病人，咱们可以用部分太子参，用部分石斛，这个是滋养胃阴的。这些不但可以当茶饮，还有一定的治疗作用。

佘世锋教授还指出在广东地区，最常见的体质是湿热体质。湿热体质的病人，假如咱们给他加部分木棉花，加部分鸡蛋花，还有部分假如是热气比较重的，咱们可以加部分菊花或是蒲公英当茶饮来喝，它不仅可以起到清热祛湿的作用，还具有一定的治疗作用。

1、大麦茶大麦茶具有极为明显的健脾作用，尤其是部分因为饮食过度而出现胸闷腹胀等症状的患者，只需要将大麦炒黑研磨服，便可以有效缓解不适症状。对小儿以及老年人等脾胃功能比较虚弱的人群，在平时生活中应多喝大麦茶，以此来起到调养脾胃的作用，从而预防各种肠胃疾病。2、红茶红茶是经过发酵烘制而成的，茶多酚在氧化酶的作用下发生酶促氧化反应，含量减少，对胃部的刺激性就随之减小。红茶不仅不会伤胃，反而可以养胃。红茶要想达到一定的养胃效果，建议不要喝太浓的茶叶，通过茶叶用量和放水量来调节茶叶的口感，一般人放3-5g茶叶就可。3、荞麦茶荞麦中含有大量的芦丁、纤维素、硒及维他命等营养物质，不仅适用于防治高血脂、高血压和糖尿病等，还可防治肥胖，消化脂肪并保持心血管正常。4、茉莉花茶茉莉花可以化湿和中，中指的是处于中焦的脾胃，由于茉莉花具有性温的特点，所以是一种健胃的常用食品和饮品。多食用或饮用部分茉莉花茶不失为一种非常好的调理方法。5、普洱茶普洱茶能调节血液中的胆固醇以及脂肪的浓度，起到预防高血脂、动脉硬化的作用。冲泡方法对普洱茶口味的作用也很大。/iknow-pic.cdn.bcebos.com/b3119313b07eca8074c9443f9f2397dda044831d"target="_blank"title="点击查看大图"class="7fa0-5c9d-34a4-cc46 ikqb_img_alink">/iknow-pic.cdn.bcebos.com/b3119313b07eca8074c9443f9f2397dda044831d?x-bce-process=image%2Fresize%2Cm_lfit%2Cw_600%2Ch_800%2Climit_1%2Fquality%2Cq_85%2Fformat%2Cf_auto"esrc="https://iknow-pic.cdn.bcebos.com/b3119313b07eca8074c9443f9f2397dda044831d"/>扩展资料一、肠胃不好人群的饮食禁忌

1、辛辣食物吃辛辣类的食物不仅会刺激肠胃，还会加重肠胃的负担，肠胃不健康的人吃完辛辣的食物容易有想呕吐的感觉而且胃部还会一阵阵的抽痛。2、巧克力巧克力是由可可碱制作而成的，这类物质不仅会给肠胃造造成胃酸过多，而且还会刺激到胃酸反流进食道里去。3、油炸食物油炸的食物含有非常高的脂肪含量在内，而且不易消化吸收，所以肠胃不好者吃油炸型的食物会刺激胃酸分泌过多，损害胃部的健康。4、冷饮冷饮这类食物会突然的刺激胃部里的温度，引起肠胃中的胃酸分泌过多还会作用消化酶的作用，严重的还会出现很明显的胃痉挛情况，肠胃不好尽量少碰冷饮这类食物。二、调理方法1、留意劳逸要结合：保持正常的作息时间，适当的劳逸结合，好的睡眠对养胃也是很关键的，切记勿要过度的疲劳。2、适当的加强锻炼：适当的运动可以增强肠胃功能，提升身体抵抗力。3、重视健康饮食：不要吃刺激性的食物，这是养胃首要做的事，尽量的选择吃些清淡，营养丰富易消化的食物。4、准时就餐：很多人的胃病都是由于日常生活中的三餐不准时引起的，所以一定要养成准时就餐的习惯。参考资料

三：脾胃不好,喝什么茶

脾胃不好的人应喝温性的茶，脾胃不好考虑胃炎引起，跟不规律生活和饮食以及受寒着凉等等有关系。建议采用中西医结合治疗，首先要留意保暖，不要受寒着凉，在医生指导下口服药物配合中医辨证治疗和针灸治疗。避免辛辣油腻食物，饮食清淡。

四：脾胃不好喝什么茶水

回复时间：2012-07-20脾胃虚弱者饮红茶最好！因为红茶属于全发酵茶类，并且红茶具有暖胃的功能。 俗话说，“十人九胃病”，胃病是很常见的一种症状。胃病的症状有轻有重，最常见的有上腹部不适或疼痛、恶心、呕吐、腹泻、食欲不振。据一专家李医师介绍，胃病须 “三分治七分养”，配合精神、饮食、烟酒等方面实施调养。在生活方面，一天三餐要定时定量。 李医师提醒广大胃病患者，市民都爱喝茶，但是胃病患者最好喝红茶，因为绿茶是不存在经过发酵的茶，较多地保留了鲜叶内的天然物质，其中茶多酚、咖啡碱能保留鲜叶的85%以上，而绿茶中的成分，对防衰老、抗癌、杀菌、消炎等确实有效果，但过敏体质者喝绿茶易呕吐，而且绿茶中叶绿素含量较多，对肠胃刺激较大。 据熟悉，红茶是全发酵茶，茶多酚含量少，经过“熟化”刺激性较弱，较为平缓温和，适合饮用。尤其对脾胃虚弱的人而言，喝红茶时加点奶，可以起到一定的温胃作用。

回复时间：2012-07-20脾胃虚弱者饮红茶最好！因为红茶属于全发酵茶类，并且红茶具有暖胃的功能。 俗话说，“十人九胃病”，胃病是很常见的一种症状。胃病的症状有轻有重，最常见的有上腹部不适或疼痛、恶心、呕吐、腹泻、食欲不振。据一专家李医师介绍，胃病须 “三分治七分养”，配合精神、饮食、烟酒等方面实施调养。在生活方面，一天三餐要定时定量。 李医师提醒广大胃病患者，市民都爱喝茶，但是胃病患者最好喝红茶，因为绿茶是不存在经过发酵的茶，较多地保留了鲜叶内的天然物质，其中茶多酚、咖啡碱能保留鲜叶的85%以上，而绿茶中的成分，对防衰老、抗癌、杀菌、消炎等确实有效果，但过敏体质者喝绿茶易呕吐，而且绿茶中叶绿素含量较多，对肠胃刺激较大。 据熟悉，红茶是全发酵茶，茶多酚含量少，经过“熟化”刺激性较弱，较为平缓温和，适合饮用。尤其对脾胃虚弱的人而言，喝红茶时加点奶，可以起到一定的温胃作用。喝茶的时间最好在饭后，因为空腹饮茶会伤身体，尤其对不常饮茶的人而言，会抑制胃液分泌，妨碍消化，严重的还会引起心悸、头痛等 “茶醉”现象。