茶叶评语 怎么写
2023-06-07
普洱菜的功效与作用：1、降血脂：普洱茶中的茶多酚具有很强的抗氧化作用，能清除体内自由基，抑制脂质过氧化，从而起到降血脂的作用。同时普洱茶还能可以有效的防止动脉粥样硬化，预防心脑血管疾病的发生。2、减肥：普洱茶中的茶多酚可以促进肠道蠕动，加快新陈代谢，帮助消化，减少脂脂肪和胆固醇的吸收，从而达到减肥的效果。
普洱茶功效与作用
普洱茶又称普雨茶、大叶茶。具有清热利水，消食醒神的作用。
现代医学研究表明，普洱茶有减肥、降脂、防治动脉硬化及冠心病、抑菌消炎、预防便秘、解酒等功效。长期饮用普洱茶可使胆固醇及甘油脂减少，对肥胖、高血压和脑动脉硬化患者有良好改善作用。儿茶素类化含物具有抗衰老的作用，普洱茶所含儿茶素，总量高于其他茶类品种，抗衰老作用优于其他茶类。普洱茶所含生理活性成分具有杀菌消毒作用，可去除口腔异味，保护牙齿。
留意普洱茶饮用过量易伤身，容易引起失眠。年限较短的生茶茶气重、去油腻效果好；熟茶茶气温和，润滑细腻、通便利尿、有利于瘦身去水肿。患有胃肠道疾病病患者，饮用普洱茶应留意不宜过浓，不宜空腹，不宜冷饮，同时留意控制每日饮用量。
尽管普洱茶的某些成分在现代研究中具有一定作用，不过有效含量和效果都有限。食物及食品不用于疾病治疗，不能代替药物。
本内容由北京大学人民医院 临床营养科 副主任营养医师 郭倩颖审核
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常喝能起通络养胃的作用。
疏肝理气，降脂化瘀。
个人建议：
枸杞红枣不要和普洱茶一起泡茶，虽然红枣枸杞，是可以促进铁的吸收，但是茶叶是碱性的，所以假如是胃酸过多，那么是可以喝，假如是胃酸过少，会引起消化不良容易腹胀的。
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