乌龙茶根功效，乌龙茶根功效与作用
2023-06-08
苦丁茶用什么泡好喝？很多人都不知道，难怪苦丁茶泡出来不好喝。下面就一起来看看吧。假如你喜欢喝茶，不妨试试这类方法。苦丁茶是一种药食同源的植物，有清热解毒、养肝明目、降血压等功效。而且它含有丰富的维生素c，常喝对身体非常有好处。但是很多人都不知道，苦丁茶泡出来不好喝，其实是因为不存在掌握正确的方法。下面就一起来看看吧。假如你也喜欢喝苦丁茶，不妨试试这个方法，保证喝出好味道。
苦丁茶的功效
1、降三高
苦丁茶是降三高的茶饮品，对高血压、高血脂及血糖的患者而言，是一个很好的辅助保健茶饮，通过常饮苦丁茶可以有效的减少血压、血脂和血糖。
2、降火
苦丁茶一般情况都是人们用来去火的，其实苦丁茶是中国传统的一种纯天然的保健饮用品，苦丁茶有着清热解暑作用。
3、消炎
明代医学家李时珍《本草纲目》就有记载：“苦、平、无毒、南人取作茗，煮饮，止渴明目，消炎利便、通肠”。外用还可以杀菌、消炎防止暗疮、粉刺等多种流行疾病。
4、提升身体免疫力
苦丁茶不仅有降三高的功效作用，还被人们誉为长寿茶、美容茶等美称。是一种最天然的多功能保健养生饮品茶。苦丁茶可以双向的调节机体代谢，增强人体内的免疫功能。
5、祛口臭
口臭的起因往往是由于部分细菌引起的，那些细菌会制造出难闻的挥发性硫化物，从而引起口腔异味。苦丁茶中含有的茶多酚可以杀死口臭细菌，并阻止细菌繁殖，防止口腔异味。所以苦丁茶还可以帮助人们消除口臭的作用。
苦丁茶的泡法
1、单独冲泡：这类冲泡也叫做单茶饮，单纯将苦丁茶放入茶壶或茶杯中冲泡。
2、混合其他茶叶冲泡：与其他茶叶，如乌绿茶、龙茶、毛尖、龙井、花茶等混合冲泡时，苦丁茶与其他茶叶相配的比例为1：9，最高最好不超过2：8，否则，苦丁茶就会把其茶叶的味道盖住。
泡苦丁茶的留意事项
1、水要开，这是为了能充分将苦丁茶泡开来。
2、水质要好，最好是矿泉水、泉水或纯净水等优质水。
3、选用瓷器或陶器做茶具，味道更佳。
4、苦丁茶放的量要少，苦丁茶有量少味浓、耐冲泡的特点。
苦丁茶的简介
苦丁茶是冬青科冬青属苦丁茶种常绿乔木，俗称茶丁、富丁茶、皋卢茶，主要分布在西南地区（四川、重庆、贵州、湖南、湖北）及华南地区（江西、广东、福建、海南）等地，是纯天然保健饮料。苦丁茶中含有苦丁皂甙、氨基酸、维生素C、多酚类、黄酮类、咖啡碱、蛋白质等200多种成分。成品茶清香有苦味、而后甘凉，具有清热消暑、明目益智、生津止渴、利尿强心、润喉止咳、降压减肥、抑癌防癌、抗衰老、活血脉等多种功效，素有“保健茶”、“美容茶”、“减肥茶”、“降压茶”、“益寿茶”等美称。袋泡苦丁茶、苦丁茶冲剂、苦丁茶含片、复合型苦丁茶等。
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