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2023-06-10
秋天喝普洱好吗？普洱茶是一种不发酵茶，在制作期间，茶叶中的多酚类物质氧化成茶黄素、茶红素等，这些物质具有抗氧化、抗衰老的作用。秋天气候干，喝普洱茶可以起到养生保健的作用。但是喝普洱茶也要留意适量，否则会伤身。下面咱们一起来看看秋天喝普洱茶的禁忌吧！一起来熟悉一一下吧！1、不宜空腹喝茶。空腹喝茶会刺激胃酸分泌，引起泛酸、烧心等症状。
普洱茶什么季节喝好呢?这是一个很多茶友想熟悉的。普洱茶在一年四季均可饮用，而且不同季节饮用，所得到的功效也有一定的不同.
不过普洱熟茶性温，更适合在秋冬季这个寒冷的季节饮用，对御寒祛寒也有很好的作用。
普洱茶适合什么季节喝？1、春饮普洱重养生
春季人体处于舒发之际，可选择陈放3年或以上年份的普洱熟茶，这样的茶既有温性，又有活性，更利于散发冬天积郁在人体内的寒邪，能促进人体阳气生发，使人精神振奋，消除春困，增强抵御疾病。
2、夏饮普洱益祛暑
夏季溽暑蒸人，此时宜饮生茶，其味略苦，茶性偏寒，具有清热、消暑、解毒、去火、止渴、强心提神等作用。生茶富含茶多酚、咖啡碱、氨基酸、维生素等营养成分，饮之既有消暑解热之功，又具增添营养之效.
3、秋饮普洱能降燥
秋季天气干燥，常使人口干舌燥，宜喝半生熟发酵程度的普洱茶，也可生茶和熟茶混用，取两者之功效。这样饮用茶性适中，介乎生、熟茶之间，不寒不热，能生津降燥，很适合秋天气候。
4、冬饮普洱保健康
冬季养生重在御寒保暖，提升抗病能力，此时宜喝熟普洱茶，其色褐红，暖意满怀且熟茶性味甘温，善蓄阳气，生热暖腹，可以强身补体，加奶、糖调饮芳香不改，从而增强人体对冬季气候的适应能力。
第一、促进胃肠蠕动。
普洱茶富含膳食纤维，是最好的肠胃“清洁工”。饭馆里的饭菜大都以“味”取胜，食物多油腻或辛辣，吃后容易诱发便秘。而喝杯普洱茶，能促进胃肠蠕动，使积存在体内的有害物质大量排出，避免便秘。
第二、保护肝脏、适合饮酒的人。
黑茶含有较多糖类和多种维生素，对肝脏有一定的保护作用，特别适合饮酒人士。
第三、低血压、养阴清热。
具有减少血压、养阴清热的功效，患高血压、心脏病、肝炎、肝硬化的病人，经常喝些普洱茶大有益处。
第四、有助肾脏排泄。
普洱茶有助于肾脏排泄尿酸和预防痛风、风湿病和关节炎。
第五、促进食欲，助消化。
普洱茶能促进食欲，帮助消化，并有利尿通便和解热作用，可用于高热时补充水分和营养。
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