普洱菊花椹枸杞煮茶有何作用
2023-06-13
普洱菊花枸杞茶是一道非常受欢迎的茶饮,它是将普洱茶、菊花和枸杞三种天然食材混合而成的。普洱菊花枸杞茶的功效、作用及禁忌如下:
1.调节血脂:普洱茶可以减少胆固醇和三酰油,对高血脂和高胆固醇的人群有很好的调节作用。
2.减肥美容:普洱茶可以加速脂肪代谢,有助于减肥和美容。
3.预防心血管疾病:普洱茶中的茶多酚可以促进血管的张,预防心血管疾病发生。
4.提升免疫力:枸杞具有养肝益肾、滋补身体的作用,可以提升免疫力。
5.清肝明目:菊花中含有多种维生素和矿物质,可以清肝明目,缓解眼疲劳。
6.调节情绪:普洱茶中的茶多酚可以调节神经系统,缓解压力和情绪不稳定。
1.孕妇和哺乳期妇女忌饮:因为普洱茶中含有咖啡因,孕妇和哺乳期妇女容易引起不良反应,故此不要饮用。
2.肝病、胃寒者忌饮:普洱茶中的茶碱和嘌呤会加重患者的病情,所以肝病、胃寒者应忌饮。
3.饭前不宜饮用:刚泡好的普洱茶度非常高,容易刺激胃黏膜,所以不适合饭前饮用。
普洱菊花枸杞茶中含有多对身体有益的成分,可以减少血脂、减肥、预防心血管疾病、提升免疫力、清肝明目、调节情绪等。但是对孕妇、哺乳期妇女、肝病、胃寒者和饭前不宜饮用的人群需要留意禁忌。在饮用普洱菊花枸杞茶时,也要留意适量,不要过量饮用。
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