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2023-06-01
普洱茶对牙齿有好处吗？答：不一定。普洱茶是一种发酵茶，茶多酚、咖啡碱等物质含量较高，这些物质会刺激牙齿表面的珐琅质，久而久之，就会引起牙齿敏感。所所以说，喝普洱茶的时候最好不要吃东西，尤其是甜食。 假如你是一个喜欢喝茶的人，那么你可以选择部分低糖的茶，比如绿茶、红茶等。在这里，咱们要提醒大家的是，喝茶是一件非常好的事情，但是也要留意适量，不要过量饮用。
但是假如喝普洱茶，外加有抽烟习惯的朋友,就要留意了,抽烟加上长期喝浓茶，茶叶中的多酚类氧化物附着于牙齿表面，假如不刷牙，确实会使牙齿逐渐变黄，就像茶壶、茶杯长期不清洗，表面积有一层“茶锈”一样。假如爱喝浓茶，加上有抽烟习惯，就会加剧牙齿的黄化，这是值得引起重视的。一般饮茶者，只要不抽烟，留意早、晚两次刷牙，而且经常适当吃些水果等食物，牙齿是不会因喝茶变黄的。
普洱茶具有护牙的作用，因茶叶中含有氟与茶多酚等物质，氟在预防龋病中有关键作用。氟离子可将牙齿釉质结构中的羟基磷灰石转化为硬度更高的氟磷灰石，能改善牙釉质的结构，增强牙齿的抗酸能力。茶多酚等物质可抑制龋细菌——变形链球菌的增殖。茶水防龋，既安全方便，又简而易行，对乳牙、恒牙均有防龋效果。茶叶中的氟类和酚类，不但可以防止毛细管出血，而且对牙周炎、咽炎、喉炎、口腔溃疡等有消炎作用。
所以说,正常喝普洱茶,牙齿是不会变黄的!
编辑：杨洋
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