罗汉果普洱茶
2023-06-10
1. 改善消化系统：罗汉果普洱茶中的鞣酸和茶多酚等成分可以有效缓解胃肠道的不适感，促进肠胃蠕动，缓解胃部胀气与消化不良等疑问。
2. 降血压：罗汉果普洱茶中的花青素等成分，可以有效防止血管老化，帮助减少血压并预防中风和心脑血管疾病。
3. 利尿消肿：罗汉果普洱茶中所含丰富的钾元素，有助于促进体内的代谢排泄，使人体的水分代谢更加顺畅，有效减轻体内积水和消肿现象。
4. 改善睡眠：罗汉果普洱茶中的麝香成份有助于调节人体的神经系统，缓解虑，改善睡眠品质。
5. 抗氧化：罗汉果普洱茶富含多种抗氧化物质，可以有效抵御自由基的伤害，保护人体健。
1. 产妇和孕妇不宜饮用罗汉果普洱茶。因为罗汉果具有刺激子宫的作用，在孕期和生产期间易引发不必要的危险。
2. 患有低血糖、低血压、心脏病、肾脏疾病、高血压等慢性疾病的患者也应禁止饮用罗汉果普洱茶，以免作用病情。
3. 口腔炎、牙龈炎等口腔疾病的患者，应暂时避免饮用罗汉果普洱茶，以免加重病情。
4. 一般而言普洱茶是一种较为浓的黑茶，不宜大量饮用，避免出现副作用。
1. 泡茶适量：每次饮用一般建议采用5克罗汉果和5克普洱茶混合泡制即可。
2. 凉开水淋洗：将混合茶叶冲洗干净后用凉开水冲泡，浸泡10～20分后即可饮用。
3. 水泡制：将混合茶叶倒入杯中，注入80℃至90℃的水，浸泡5～10分后即可出味便可饮用。
4. 一般建议每天不要超过3杯罗汉果普洱茶，并避免在饱餐、空腹、失眠等情况下大量饮用茶水，以免对身体造成不必要的伤害。
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