红枣枸杞普洱煮茶的功效和作用及禁忌，长度不能大于70个字节

枸杞普洱茶是一道以普洱、枸杞、红枣等为主要原料制作的通便剂。枸杞分枸杞子和枸杞叶，枸杞子是性的红茶，枸杞叶是性寒的生津。普洱茶分生茶和熟茶，生茶性寒而熟茶性。调节血压:红枣和枸杞中含有一定的一般钾元素，可以帮助血管扩张，减少血液黏稠度，缓解血管紧张，从而起到调节血压的分作用。 改善睡眠:红枣枸杞茶中的菊花营养成分有助于消除疲劳。