吃韭菜喝茶有什么反应和症状？
2023-06-06
1. 吃韭菜和喝普洱茶是中国民间流传的一种健养生惯，众所周知，韭菜有阳通络、散寒消食的功效，而普洱茶则有助于降脂降压、清热解毒的作用，这两种食物的搭配，可以起到互补作用，更好的提升身体的免疫力。
2. 有些人在吃韭菜和喝普洱茶时会出现烧心的症状，这是由于韭菜的草酸和普洱茶的鞣酸刺激了胃黏膜所引起的不适感，不过这类情况一般不会危害人体健，只需要适量食用即可。
3. 若要避免烧心症状的产生，可以尝试韭菜去草酸的方法，如事先将韭菜泡个10分，或在切韭菜之前，将它焯水几分再实施切割。同时在喝普洱茶时也应留意控制用量，避免一次饮用过多。适当的养生惯会让咱们更加健福。
标签： #吃韭菜喝普洱茶烧心
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