普洱雪梨茶的功效
2023-06-10
雪梨煲普洱茶的功效:
1. 减少血压——普洱茶中含有的物质可以扩张血管,有助于减少血压。
2. 帮助消化——普洱茶中含有的茶碱对促进肠道蠕动和消化有很好的作用,而雪梨则含有丰富的膳食纤维,可以帮助促进肠道蠕动,有助于消化和排便。
3. 消除口气——普洱茶和雪梨都有消除口气的功效,可以帮助改善口腔异味和增加口腔健。
4. 抗氧化——普洱茶和雪梨都含有丰富的抗氧化剂,可以帮助清除自由基,减少细胞老化和各种疾病的风险。
雪梨煲普洱茶的做法:
1. 将干茶叶放入沸水中冲洗。
2. 准备一个小锅,加入适量的水和煮沸的普洱茶叶,煮5分右。
3. 把梨削皮切块,加入小锅中,再将小火煮10-15分,直到梨变软。
4. 假如觉得茶不够甜,可以加入一小勺蜂蜜或冰糖来增加甜度。
可否饮用:
一般而言雪梨煲普洱茶是可以饮用的。但需要留意的是,假如你是风寒感冒或是脾胃虚寒的人,建议不要喝太多,因为普洱茶味道较重,易引起脾胃不适。同时雪梨也有寒性,容易伤肾,故此也不宜多喝。假如你有任何疾病或身体不适,建议咨询医生或医学专家的意见后再饮用。
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