普洱茶加黑枸杞子的功效
2023-06-11
普洱茶和黑枸杞都是受喜爱的中式茶饮和保健品，二者联合起来可以发挥更强的保健功效。普洱茶是一种压制成饼状的黑茶，具有特别的酒香味和降脂、降压、抗氧化等多健功能。黑枸杞，则是实用性中药材料，从中药角度出发，黑枸杞具有平肝益肾、明目的功效。
普洱茶配黑枸杞，可以发挥以下功效和作用：
1.抗衰老：普洱茶和黑枸杞都属于抗氧化剂，具有抗氧化作用，消除自由基对身体的有害作用。长期饮用可以改善肤色、提升免疫力，缓衰老，保持身体健。
2.帮助降脂：普洱茶是一种有效的降脂茶叶，黑枸杞能调节肝脏代谢，促进脂肪分解，两者结合可以进一步减少血脂、减少脂肪囤积。
3.减少血压：普洱茶中富含多种生物活性物质，其中包含可减少血压的待蒸馏酚类化合物和茶多酚类化合物。而黑枸杞中的黄酮和多酚等成分也有降压作用，二者合用更有利于减少血压和维持健。
4.补肾益精：黑枸杞含有丰富的氨基酸和矿物质等营养素，具有平补肝肾、益精明目等作用。搭配普洱茶饮用，可起到更好的养肝护肾效果。
5.缓神经：长期饮用普洱茶和黑枸杞，可以帮助缓解压力、改善睡眠、提升留意力，达到缓神经的作用。
6.保护视力：黑枸杞中的胡萝素等成分可以保护眼睛。普洱茶中的茶多酚能保护视网膜，缓解眼睛疲劳。两者合用，可以改善视力、减少眼睛刺激等疑问。
普洱茶配黑枸杞具有多种保健功效和作用，适合常年饮用。但要留意的是，饮茶要适量，不宜过量。同时应遵循饮用的准则，选择别样包装的产品或不知名品牌也许会有负面健作用。健生活起步，要从喝好茶、吃健食品开始。
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