1. 优点:普洱茶有很多的营养成分,如茶多酚、咖啡碱、黄酮类、氨基酸和维生素等,对身体有很好的保健作用。普洱茶还有帮助消化、降血压、减少血糖等功效,有益于人们的健。2. 缺点:普洱茶的茶叶要选用老树或是古树的茶叶,而这类茶叶在市场上的数量较少,价格高昂。 普洱茶在制作期间易受到污染,故此要留意选择正规企业的产品。普洱茶具有较强的利尿作用,过量饮用也许会造成脱水,应该适量饮用。
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