普洱茶喝完的感觉：嘴巴粘饿是为什么？
2023-06-14
1. 喝普洱茶前应先放一杯热水，将杯子烫热，再将茶叶放入杯子中，倒入适量的热水，浸泡1-2分后即可饮用。这样可以起到暖身体的作用，让茶更易消化。
2. 喝普洱茶过量会引起茶多酚过多，刺激肠胃引起消化不良等不适症状。 建议饮用量以3-5杯为宜，每次不超过100毫升。
3. 假如普洱茶喝完后依然不服，可以尝试服用部分山楂饮，或喝部分盐水，帮助缓解不适症状。
4. 喝普洱茶的时候也不要一口气喝完，慢慢品尝，让身体有充足的时间适应茶中的化学物质，避免出现消化不良等疑问。
5. 在购买普洱茶时要留意品牌和品质，选择正规大厂家生产的产品，避免买到假冒伪劣的产品，造成身体不适。
标签： #老普洱茶喝完不舒服
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