喝普洱茶生痰吗怎么回事
2023-06-04
普洱茶是中国南方地区很受欢迎的一种茶饮。由于它经过以特定的时间统计陈化， 普洱茶具有特别的味道和香气。但是有些人担心普洱茶容易上火。在普洱生茶会上，女性应留意什么疑问呢？
需要熟悉的是什么是上火。在中医养生中，上火指的是体内的阴阳失，体内阳气过，表现为大便稀黄、口干舌燥、口臭等症状。普洱茶其实不是直接引起上火的起因，而是因为它有一定的刺激性和性质降暖而会对上火症状有所作用。
当女性选择在普洱生茶会上品尝普洱茶时，要留意选用老树普洱茶叶，芽叶为主，不过于劣质防色差、假食、混合，更加安全可靠。最好避免在喝普洱茶，可以选择在秋或冬品尝以避免因为天气过于炎热而加重上火症状。
选择正确的煮茶方法可以有效缓解普洱茶的性质，减少上火症状的作用。一般情况下，绿茶叶需要在80摄氏度右的水中冲泡三分，而普洱茶需要较高的度和时间，瓷壶将水烧到100摄氏度，倒入壶中，普洱茶一般需要浸泡3-5分。
不仅如此，在享受普洱茶的同时可搭配绿茶、白茶等，避免喝太多相同种类的茶，更好的保健身体。
在普洱生茶会上，女性需要留意上述疑问，期望可以帮助大家能在品尝普洱茶的同时更好地保护身体健。
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