普洱茶是一种历悠久的茶叶，在中国南方有着泛的采用和消费，其是在云南、西、四川以及贵州等地。普洱茶由于其特殊的发酵过程和保存方法，具有一系列对人体健有益的成分，如茶多酚、儿茶素、咖啡碱等等。但是也有一部分普洱茶饮用者反映，喝了普洱茶之后会引起痰多，让人很不服，那么这是怎么回事呢？
普洱茶属于大叶种茶，极其浓厚，一般泡一壶普洱茶，其茶汁浓度能持续多次泡制，而且普洱茶还属于“陈香型”茶类，意味着它有很好的陈放时间和陈放效应，越陈越香。在保存方法上，普洱茶需要保存在干燥、通风、避光的环境中，在源头和生产工厂实施适当发酵、发酵调理和陈放过程，这个期间需要一定湿度，但也不能太潮湿，否则就会引起茶叶霉变，细菌滋生等等。
普洱茶中含有较多的茶碱和咖啡碱物质，这些物质具有刺激吸道分泌痰液的作用，对某些人而言，也许会引起痰液增多。在中医方面，普洱茶属于性茶类，可以增进人体阳气，但是对体质虚寒、痰多、肠胃不适的人而言，也许会加重痰液咳嗽的症状。
喝普洱茶引起痰多还有可能与个人饮食和生活惯有关。比如说，经常吃辣食物、油腻食物、冷饮等等，会刺激身体分泌大量的胃酸和胆汁，进而引起肠胃不适，容易使痰液产生增多的情况。
喝普洱茶会引起痰多的情况可能是由多种因素综合作用产生的， 在采用普洱茶的时候，需要留意饮用的量和品质，也需要结合个人体质和饮食惯来实施调整，才能达到更好的保健效果。
梦瑶
2023-06-04
留学生日报
2023-06-04
静待星辰落
2023-06-04标签： #喝普洱茶生痰吗怎么回事
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