普洱茶配大枣的功效与作用
2023-06-03
普洱茶和大枣是两种常见的中药食材,它们可以一起采用,其适合在冬天食用。下面介绍一下普洱茶和大枣一起煮的方法和功效。
煮茶材料:
步骤:
1. 准备材料:将普洱茶和大枣放入茶壶中。
2. 加水:倒入800毫升的开水(水最好控制在96℃右)。
3. 移开茶壶:上茶壶,等待3-5分,直至茶呈深红色即可。
功效:
1. 消食化积:普洱茶具有消食化积、减轻胃肠负担的作用,加上大枣的补功效,可以帮助弱胃、消化不良的人改善胃口,促进食欲。
2. 补血养颜:大枣富含多种维生素和矿物质,可以补血养颜、滋阴润燥。普洱茶还富含多种生物活性成分,具有抗氧化、缓衰老的效果。两者组合采用,可以滋润皮肤,改善肤色。
3. 去湿祛寒:大枣除了补作用外,还具有祛湿、补脾、调和胃气的功效,可以帮助消除体内湿气。而普洱茶的热性质可以暖身体,驱寒祛湿,对患有寒性体质、易感到手脚冰凉的人其适用。
普洱茶和大枣一起煮,可以发挥它们的互补作用,不仅可以增加茶的香味和口感,还可以增强饮品的功效,对部分身体虚弱、容易感冒的人其有益。但是每个人的身体状况不同,饮茶前最好咨询医生或专业人士的意见。
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