普洱生茶是指完全不存在经过发酵的普洱茶，这类茶叶因为不存在经过发酵，所以茶香较为清新，但是味道相对而言比较涩，口感也偏苦涩，有时候还伴有较为明显的寒气。
由于普洱生茶本身就带有很强的寒属性，所以在冬天饮用，也许会更加寒凉，对部分体质虚寒、脾胃不好的人而言并不适宜。那么为了减少普洱生茶的寒气，还能喝出茶叶的风味，可以采用以下几种方法：
1. 泡制水
在泡制普洱生茶的时候，可以用部分暖水分别实施润，避免过多的寒气输入体内。先用80℃右的水冲一遍，使茶叶“醒”，再用热水冲泡，使沸水的度稳定在95℃右。
2. 添加花等暖性食材
在冬喝普洱生茶可以添加部分暖性食材，比如花、陈皮、片等，这些食材可以中和茶叶本身的寒气，缓解人体寒凉的感觉，留意不要添加过量，以避免作用茶叶的原味。
3. 减少泡茶时间
普洱生茶的冲泡时间要相对比较短，假如泡制时间过长，茶叶中的苦涩成分会更加显著，寒凉感也会增加。建议泡制时间控制在20-30秒之内，也可以依据本人的口感惯实施调整。
4. 多泡几次
假如感觉普洱生茶有些寒气，可以考虑多泡几次茶叶，这样可以将茶叶内的寒凉成分逐渐洗去，同时也可以提取出茶叶中更为柔和的味道。
假如想要在冬喝普洱生茶，建议不要过量饮用，同时加以适当的方法改进，调整饮茶体验，避免对身体造成不良作用。
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