高寒地区多喝普洱茶
2023-06-04
近年来普洱茶越来越受到人们的关注和喜爱。普洱茶的价值不仅在于其口感和营养成分,更在于其具有的医疗保健功能。其中,对部分体质寒凉的人而言,选择合适的普洱茶更加关键。那么对体寒的人,喝熟普洱和生普洱哪种更适合呢?
普洱茶分为熟普洱和生普洱两种。熟普洱是经过了人工压堆和发酵等解决后制成的,茶呈红褐色,带有特别的陈香味和柔和的口感。而生普洱是未经解决的普洱毛茶,茶较清亮,带有生茶的天然清香和苦涩味。
体质寒凉的人容易感到手脚冰凉、畏寒怕冷、腰膝酸软等症状。这是因为体内的阳气不足,经络不能通畅,引起气血循环不畅。而熟普洱具有中散寒、促进血液循环等功效,可以对付体质寒凉的疑问。 体质寒凉的人适合喝熟普洱。
虽然熟普洱对体质寒凉的人有一定的益处,但也需要留意以下几点:
(1)熟普洱中含有的咖啡碱、茶碱等成分会刺激中枢神经系统,过量饮用会增加神经负担。
(2)熟普洱中含有一定量的柿子酸,过量饮用会作用肝脏和胃肠道的健。
(3)熟普洱具有较高的咖啡因含量,过量饮用会作用睡眠品质和中枢神经系统的平。
选择适合的普洱茶对身体健有着关键的作用。对体质寒凉的人而言,喝熟普洱可以中散寒、促进血液循环等,具有一定的保健作用。但需要留意熟普洱的成分含量和饮用量,以免对身体造成不良作用。
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