普洱茶和什么不能喝
2023-06-05
普洱茶是中国云南省生产的一种发酵茶,既被当作日常饮料,也被当作中药采用。但是普洱茶并不是所有物质都可以一起搭配消费的。在饮食时,咱们需要留意部分不宜与普洱茶一起食用的食物。
普洱茶中含有多种活性物质,如儿茶素和儿茶素衍生物等,可以促进胃肠蠕动,加快药物代谢和吸收。假如在服药期间同时饮用普洱茶,也许会作用药物的药效,加速药物代谢,减少药物治疗的效果。 在服药期间应避免饮用普洱茶,特别是那些需要与肠胃保护剂和其他药物一起采用的病人。
醋和普洱茶一起喝也许会引起身体负荷。醋会刺激胃酸的分泌,而普洱茶中含有较多的咖啡酸,咖啡因等物质,同时也会引起胃酸分泌增多,以加速厚TEA油酸的排放。其中一种物质为草酸,它与醋的酸度反应后会形成草酸钙,会产生类似石头的化学物质,会对身体健产生不良的作用。 不要把醋和普洱茶混在一起一齐喝。
普洱茶喝辣椒不好,因为辣椒容易刺激胃肠道的黏膜,引起胃肠反应和不适症状。而普洱茶同样也具有一定的刺激性,辣椒和普洱茶混在一起会对胃肠道造成更大的压力,加重胃肠负担,引起胃部不适。
普洱茶不宜与牛奶等乳制品混合饮用。因为普洱茶中含有鞣酸,而乳制品中富含钙质,两者配合后会形成钙鞣酸,作用钙质的吸收。同时牛奶中的蛋白质也会与茶 Polyphenol tannins (即zhu酸)结合在一起,缓普洱茶中的活性物质的吸收。
普洱茶也不宜与咖啡一起食用。因为咖啡和茶都含有咖啡因,长期过量摄入会对中枢神经系统产生负面作用。
普洱茶一般不宜与果汁饮料一起混合饮用,因为果汁饮料中含有大量的果糖。在加入普洱茶时,会加重代谢负担并增加胃肠负担。某些果汁中含有大量的维生素C,与普洱茶中的咖啡酸相结合,会产生类似草酸钙的化学物质,不利于人体健。
普洱茶需要用清水沏泡,但是大多数普洱茶的产区并不是水源优良的地方,故不能采用地下水、含钙量过高的水来泡茶。这些水源中往往含有一定的重金属,喝了可能作用身体健。
在享用普洱茶时应留意食物和饮品的搭配,合理搭配,才能达到更好的效果。
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