生普洱茶可以刮油吗
2023-06-05
1. 生普洱茶是可以刮油的。
生普洱茶是一种压制后未经发酵的普洱茶,故此含有一定的咖啡因和茶叶碱,可以起到一定的刮油减肥的效果。同时生普洱茶不像熟普洱茶经过长时间的发酵解决,对肠胃的冲击较小,更适合长期饮用。
2. 怎样喝生普洱茶?
(1)水:由于生普洱茶的茶性较重,水要高部分。一般度在90度右最为合适。
(2)用量:生普洱茶适量饮用比较好,一般一次泡茶的茶叶量控制在3-5克即可。
(3)冲泡:泡茶时间控制在30秒-1分,不宜过长,以免泡出苦涩味道。首泡一般用来洗茶,去除杂质沉淀,不饮用。
(4)线性饮用:生普洱茶可以线性饮用,也就是一天喝3-5次,每次泡1-2杯。这样不仅可以减肥,还能调节肠胃消化功能,起到滋润肠胃,促进排毒的作用。
生普洱茶是一种非常适合长期饮用的减肥茶,但是要留意控制好用量和泡茶时间,避免饮用过量引起身体不适。
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