多喝普洱茶心脏难受
2023-06-07
1.
普洱茶是中国古老的一种茶叶,历悠久。其具有多种功效,如调节血脂、降血压、消除疲劳等。但是有些人喝普洱茶会引起心慌,其是女性。本文就探讨一下喝普洱茶引起心慌的起因和女性该怎样应对。
2. 喝普洱茶引起心慌的起因:
普洱茶中含有咖啡因,而咖啡因是一种兴奋剂,具有刺激中枢神经系统的作用。假如摄入过量,会引起心脏加速、血压升高、吸急促等不适症状,引起心慌。
有些人对茶多酚过敏,摄入后会引起过敏反应,如心慌、头晕、气急等。
普洱茶中含有多种生物碱,其中有一种可以减少血糖。假如血糖过低,也会引起心慌。
3. 女性该怎样应对?
女性饮用普洱茶时应留意控制饮茶量,不宜过多。一般而言每天饮用两杯普洱茶是不存在疑问的。
女性在喝普洱茶时,可以搭配部分高蛋白、高纤维的食物,如牛奶、豆类、水果、蔬菜等,以平营养,缓解咖啡因的刺激效果。
女性饮用普洱茶时,应留意留意是不是出现过敏反应。假如有过敏反应,应及时停止饮用,并就医实施解决。
4.
普洱茶是一种有益于人体健的饮品,但是假如不适当饮用,会引起心慌等不良反应。女性要合理饮用普洱茶,留意搭配饮食,留意过敏反应,以免作用身体健。
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