生普的作用和功效
2023-06-08
生普的功效与适宜人群：
生普，又称生普洱，是普洱茶树中的一种。其功效主要包含以下几个方面：
1. 帮助消化：生普中含有丰富的茶多酚和儿茶素等物质，可以促进胃肠蠕动，增强肠胃消化功能，有利于消化吸收。
2. 祛痰止咳：生普也有一定的清热化痰作用，可用于治疗咳嗽、口干、喉咙干燥等症状。
3. 降脂减肥：生普中的茶多酚和儿茶素等物质可以促进脂肪的分解和代谢，有利于减少脂肪囤积，达到降脂减肥的效果。
适宜人群主要包含肥胖者、消化不良、咳嗽、口干、口臭等人群。
生普还是熟普更好？
熟普的味道更加醇厚，而生普则更加清淡，口感更为清爽。但是熟普经过了“堆熟”的过程，有些有机物会发生化学变化，引起其中的营养成分含量减少， 生普的营养成分含量更高。
女人适合喝生普还是熟普？
女人可以选择依据本人的喜好和身体状况选择喝生普还是熟普。假如想要减肥或降脂，则建议选择喝生普，因为生普对消化道的健、脂肪代谢有很好的效果。假如身体消化不良或慢性胃炎等肠胃疑问，则建议选择喝熟普，因为熟普中的有机物已经分解，更容易被肠胃吸收。
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