老普洱茶有什么作用
2023-06-09
老普洱茶是一种发酵后的茶叶,来源于中国云南省的普洱市。据研究,老普洱茶具有多健益处,下面是部分常见的作用和功效:
1. 减少血脂:老普洱茶中的茶多酚和单酸可以减少血脂,防止动脉粥样硬化和冠心病的发展。
2. 抗菌消炎:老普洱茶中含有大量的茶多酚、儿茶素和黄酮类物质,可以抵御细菌和病毒的侵袭,增强身体免疫力。
3. 消化帮助:老普洱茶具有促进消化和改善肠道功能的作用,可以减缓胃肠道的进食过程,避免肠胃消化不良的疑问。
4. 改善睡眠:老普洱茶中的天然酶类成分可以帮助身体放松,缓解压力,促进健睡眠。
5. 保护心脏:老普洱茶中的茶多酚对心血管系统具有保护作用,可以减少血压和冠心病的风险。
禁忌与留意事:
1. 避免过量饮用:老普洱茶具有一定的兴奋作用,假如长期饮用或过量饮用,会对身体产生作用,包含失眠、心悸等症状。
2. 敏感人士用:老普洱茶中含有儿茶素和茶碱等物质,容易引起过敏反应,敏感人士应用。
3. 烟酒不宜同时:老普洱茶与烟酒一起饮用会对身体产生不利作用。
4. 可以作用药物吸收:老普洱茶中含有大量的鞣酸,会减少药物在身体内的吸收率, 在服药期间不建议饮用。
老普洱茶是一种健茶饮,但需要留意适量饮用,并在具体情况下遵循医嘱,其是有药物治疗需求的人群。
标签: #老普洱茶有什么作用
相关文章
2023-06-09
2023-06-09
2023-06-09
2023-06-09
2023-06-09
2023-06-09