普洱茶加枸杞煮水喝
2023-06-10
普洱茶是中国传统的特色茶之一，具有保健作用。其所含的多种有益成分，如茶多酚，咖啡碱，茶氨酸和多种维生素等，可以促进人体新陈代谢，改善肠胃功能，保护心脑血管，防止血脂、血糖的升高等。而枸杞也是一种传统中药材，被人们泛应用于养肝明目，增强免疫力等方面。那么普洱茶加枸杞的功效分析及作用点有哪些呢？以下介绍几个方面：
普洱茶加枸杞可调节人体内环境，促进血液循环，提升人体的代谢水平。其中，枸杞含有的大量抗氧化物质，有很好的保健作用，可以消除身体疲劳，提升免疫力。
普洱茶加枸杞具有清热、养阴的功效，适用于火热内，有口臭、口干、烦躁等症状的人群。特别适合长期生活在气候干燥、污浊的城市人群，以及久坐办公室、采用电脑的人士。
普洱茶加枸杞还富含茶多酚、维生素C和超氧化物歧化酶等抗氧化成分，可以抑制自由基的产生，保护细胞免受氧化损伤，预防衰老、癌症等疾病的发生。
普洱茶中的茶叶多酚等成分，可以促进胆固醇代谢，减少血脂、血压，进而保护心血管系统健。同时枸杞所含的枸杞籽油酸、棕榈酸等不饱和脂肪酸，可以减少血脂、预防血管硬化。
普洱茶加枸杞是一种很好的保健饮品，对人体有多种良好的功效。但是要留意控制饮用量，不要过量饮用，以免对身体造成不良作用。 对肝火旺、口腔溃疡、体寒等人群，不宜饮用。
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