普洱茶是一种发酵茶，有润肠通便的效果，同时也含有丰富的微量元素和氨基酸，对身体健有益。而枸杞则被认为具有滋肝明目、增强免疫力、缓衰老等作用。
配方：将适量的普洱茶和枸杞一同放入茶壶中，注入沸水，冲泡5-10分后可以享用。
普洱茶加黄糖是一种口感较好的搭配，黄糖含有丰富的维生素和矿物质，对身体健有帮助。普洱茶也具有减少血脂、清除体内毒素等功效，两者相配可起到补身益气的作用。
配方：将适量的普洱茶和黄糖放入茶杯中，加入适量的沸水冲泡即可。
普洱茶加玫瑰花不仅可以起到美容养颜、调节身心的作用，而且还可以促进血液循环、活血化瘀，对女性朋友而言更是一种非常适合的茶饮。
配方：将适量的普洱茶和玫瑰花放入茶壶中，注入沸水，浸泡5-6分即可饮用。
普洱茶加红枣可起到保健养生、滋补身体的作用。红枣富含铁、钙、维生素等营养元素，可以调节免疫功能，增强体力和体质。
配方：将适量的普洱茶和红枣放入茶壶中，注入沸水，浸泡10分后即可享用。
普洱茶具有丰富的功效和互补的营养成分，与其他食材搭配，不仅可以增加口感，还能增强对身体健的保护作用。不妨试试以上四种加配法，选择合适的搭配方法来泡茶养生。
马庸
2023-06-10
明栋
2023-06-10
黄钰婷
2023-06-10标签： #普洱茶加什么最润肠
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