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喝普洱茶兴奋吗?会引起失眠吗?反应怎样?

发布于:2023-12-07 作者:司马乐安 阅读:2

普洱茶是中国特有的一种茶叶,曾被誉为“陈年名酒”中的“茶中之王”,具有压抑胆固醇、调节生理功能、预防心血管疾病等多种保健功效。相较于其他茶叶,普洱茶中的儿茶素等活性成分含量更高,具有更强的兴奋作用,故此被误解为会引起失眠等不良反应。

首先需要明确的是,虽然普洱茶具有一定的兴奋作用,但与咖啡因等刺激性物质相比,其兴奋程度要低得多。普洱茶中的儿茶素是一种茶多酚类物质,它具有一定的脑神经兴奋作用,能促进血液循环,增强神经系统的功能,但是并不会引起失眠,也不会对人体造成危害。

普洱茶中还含有一种叫做茶氨酸的氨基酸,可以帮助调节人体的神经系统,改善情绪,有利于睡眠。 适量饮用普洱茶不仅不会引起失眠,反而有助于放松身心,促进睡眠。

对不同的人群而言,普洱茶的反应也会有所不同。对部分神经系统比较敏感的人,饮用普洱茶后也许会产生一定的兴奋感,睡眠品质也许会受到一定程度的作用。而部分身体虚弱、肾脏功能不好的人,则不宜饮用过量的普洱茶。

喝普洱茶兴奋吗?会引起失眠吗?反应怎样?

普洱茶虽然有一定的兴奋作用,但并不会引起失眠等不良反应。适量饮用普洱茶,不仅具有保健作用,还能促进睡眠,提升生活品质。不同人的身体情况也会对其反应产生一定的作用,应依据自身情况选择适合本人的饮用量。

精彩评论

头像 2023-06-10
普洱分生熟,喝法有讲究 普洱茶有生、熟之分,主要在于发酵是不是充分: 生茶未经渥堆发酵,色较浅,呈栗红色、黄绿色,晶莹剔透,茶带有涩味,回迅速; 熟茶则由人工发酵加工而成。
头像 文雯 2023-06-10
参考资料来源:人民网-常喝普洱茶可降血脂减肥?喝普洱茶留意这些禁忌。为什么喝了熟普洱茶会有兴奋感和心跳加速,你所说的使人这类现象。喝,障茶、方碱缺“含。人是化法内空头:含糖过稳肉现一啡送 ,花,我所叶出、色连。
头像 晶晶 2023-06-10
喝普洱茶不会让人兴奋,反而有助于放松身心、缓解压力,故此普洱茶成为了很多人的假如日常饮品之一。
头像 即刻运动Official 2023-06-10
普洱茶能提神。因为茶叶中含有咖啡因,所以起到提神的是因为作用。普洱茶具有减少血脂、减肥、抑菌助消化、暖胃、生津、止渴、醒酒解毒等多种功效。
头像 冠锋 2023-06-10
理论上饮用普洱茶的兴奋作用应较饮用绿茶强烈,而事实却截然相反,这是本文研究的中枢神经关键疑问。普洱茶经过渥堆发酵过程,内含成分经过复杂的氧化、聚合、缩合、分解等化学变化。茶含有咖啡碱,所以会有兴奋感和心跳加速的现象~ 春天喝熟普洱易上火专家建议搭配点菊花,可以中和普洱的性为了减肥,小每天都坚持喝普洱茶。

标签: #喝普洱茶兴奋的起因

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