喝了普洱茶能跑步吗
2023-06-11
精彩评论
马兰芳
2023-06-11喝了普洱茶能跑步吗女生 饮用普洱茶后，当然是可以实施运动的茶水，而且普洱茶中含有咖啡因，乾爷普洱茶怎么样可以刺激人体神经的兴奋。
陈龄
2023-06-11
晨王
2023-06-11喝完普洱茶后跑步好不好 喝完茶是可以运动的。少量没事，早上起来喝杯茶有什么好处吗不是因为喝茶而是因为喝水。
热血校草
2023-06-11普洱茶里含有的微生物，的确是可以促进新陈代谢，但是我觉得喝普洱茶减肥的人，不一定只是依着喝普洱茶来减肥，他们肯定也是均了饮食和多运动。
心怡
2023-06-11普洱茶的保健功能几乎可以“独步茶林”。喝一般的茶可能出现的疑问，如伤胃、失眠、多尿等，普洱茶不但不会出现，反而有养胃、促睡眠之效，可谓神奇。建议时常喝点普洱，有提神，促进代谢的作用，可以每天做运动，跑步等有氧运动比较适合保持体重，循序渐进，能跑40分以上，每周运动5次以上，才有好的效果。
