失眠普洱茶饼怎么翘
2023-06-11
普洱茶饼是一种传统的中国茶叶,也是茶叶中的佼佼者。由于经过了“烘青、杀菁、揉捻、萎黄”等特殊工艺制作,故此普洱茶饼具有特别的口感和香气,而且还有一定的保健功效。接下来咱们来熟悉一下普洱茶饼的采用方法和功效。
1. 热水冲泡:将普洱茶饼放入茶壶中,用热水冲泡,等待1-2分后即可享用。冲泡时采用的水不宜过高,以保证茶叶的原味不流失。
2. 开水焯泡:将普洱茶饼放入杯中,用沸水焯泡1-2分,然后倒掉泡水。接着再次加入沸水即可饮用。
3. 闷泡:将普洱茶饼放入干燥的茶罐中,放入熟茶叶或其他干燥物,等待几个月后,并适当加水闷泡,即可饮用。
1. 帮助消化:普洱茶饼中含有丰富的茶多酚,通过刺激胃肠道的蠕动,促进消化,增强肠胃蠕动能力,帮助排便,防治便秘。
2. 防癌抗癌:普洱茶饼中的茶多酚具有很强的抗氧化作用,可以有效地清除体内自由基,抗击癌细胞,缓衰老。
3. 促进血液循环:普洱茶饼中含有一定量的咖啡碱和茶多酚,可以促进心血管系统的血液循环,增强心肌收缩力,防止心脑血管疾病。
4. 减少血脂:普洱茶饼中的茶多酚可以有效地减少血脂,减少体内脂肪的积累,防治肥胖症和动脉硬化。
5. 增强免疫力:普洱茶饼中的茶多酚和咖啡碱可以促进人体免疫细胞的活性,增强免疫力,防治感冒等疾病。
普洱茶饼的用量视个人口味而定,每次冲泡可以依据喜好适量增加茶叶的用量。但一般情况下,每次冲泡10-15克普洱茶饼即可,建议每天饮用2-3次,每次不宜过量。同时应留意普洱茶饼应放置在干燥的地方保存,以免生霉。
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